헬갤 형님들 이거 당뇨합병증같나요 운동으로 빠진거같나요?

1/1

몸평좀 부탁해 체중이 좀 늘었는데키 170에 64키로에 골격근 32정도 체지방 11% 나이43살헬스 1년 6개월차가슴 모양 어때? 작성자 : 고양이형

헬갤 형님들 이거 당뇨합병증같나요 운동으로 빠진거같나요?

ㅇㅇ(118.218) 2021.12.29 15:53:11

정치관련글 아닌데

걍 이 색기 상태 보고 고견여쭙는거임

사실 당뇨면 저기서 몇개월만 더 있어도 살 존나 더빠지는게 확정상황인데

지금 상황보고 나는 좀 알기가 힘들어서 고견여쭙는거

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사이버 렉카로 가장 피해 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/22	-	-
354071	헬린이 루틴 질문 [1]	ㅇㅇ(223.38)	22.01.04	70	0
354070	화이자 2차 접종일 아침이 밝앗습니다 ㄹ [6]	부랄킹	22.01.04	72	0
354068	바로 잡아가고십은 녀자란 ㄹ	부랄킹	22.01.04	47	0
354067	착한녀자란 ㄹ	부랄킹	22.01.04	52	0
354066	틀띡 스팸 한남 오운 완료 [2]	양반김.	22.01.04	89	1
354065	노빤스는 안돼 ㄹ [1]	부랄킹	22.01.04	63	0
354064	야한거..	ㅇㅇ(128.134)	22.01.04	75	0
354063	녀자는 팬티만 입고자야한다 ㄹ [1]	부랄킹	22.01.04	59	0
354062	음탕한녀자를 만나야한다 ㄹ [1]	부랄킹	22.01.04	63	0
354061	무현!!!!!!!! 왜 울고 있는거야!!!!!!!	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	52	0
354060	죽은 고래 위에서 춤을 추는 어부들 [1]	ㅇㅇ(128.134)	22.01.04	73	0
354059	늙은년이 늦잠 아침잠 더잔다 그러면 ㄹ [1]	부랄킹	22.01.04	64	0
354058	아티팩트 sbd는 사용자에게 엄청난 복압을 주지만 갈비를 가져가네 [2]	후안소토	22.01.04	73	0
354056	어린녀자가 아침잠 늦잠 더잔다 그러면 ㄹ	부랄킹	22.01.04	64	0
354052	복근운동 잘못했는지 허리아래 삐끗한거같은데	ㅇㅇ(121.135)	22.01.04	53	0
354049	오늘의 운동 (하체) [12]	후안소토	22.01.04	2007	13
354047	일어나자마자 유산소 [1]	하영	22.01.04	510	0
354044	보충제 사이트 왜 이렇게 됐어?	ㅅㄱㄷㅊ(117.111)	22.01.04	133	0
354043	자지 큰거 존나 설레긴 하더라 [3]	ㅇㅇ(175.223)	22.01.04	107	0
354042	첫알바로 편돌이 무난하냐?	ㅇㅇ(49.168)	22.01.04	61	0
354041	라이프 카프레이즈머신 좋네	후안소토	22.01.04	78	0
354039	새해충들 끽해야 런닝머신이나하고 우물쭈물 눈치나보는데	ㅇㅇ(221.165)	22.01.04	100	0
354038	똥 눌 때 배에 힘 꽉 주면 배에 쥐내리는데	ㅇㅇ(39.124)	22.01.04	96	0
354035	울고싶음	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	73	0
354033	새해충들 ㅋ 싸대기 마렵네 ㅋ [8]	난쟁이	22.01.04	161	0
354032	깨부시고십어~ [4]	후안소토	22.01.04	89	0
354031	블핑 리사 노래중에 머니 이곡 개신나네 운동할때 듣기좋은듯	ㅇㅇ(211.177)	22.01.04	88	0
354027	가만있을땐 안아픈데 누르니까 저릿하긴하네 [4]	후안소토	22.01.04	102	0
354026	요즘 헬스장에 사람 많이 늘었냐?	ㅇㅇ(211.255)	22.01.04	85	0
354025	너네 토종 한국인은 포도 못먹는거 알고있음?	ㅇㅇ(223.62)	22.01.04	98	0
354013	갈비 데미지입은거같은데 맨밑에꺼라 상관업을즛 [1]	후안소토	22.01.04	74	0
354012	소고기 꾸워먹고 ㅋ 운출 ㅋ [8]	난쟁이	22.01.04	118	0
354011	아 미칠거같다 그 사람이 만지는 상상 하게 되는데 [1]	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	206	0
354009	무산소를 얼마나 하는게 정답이냐ㅡㅡ??	ㅇㅇ(110.70)	22.01.04	70	0
354008	파키 찐 운출간다 [3]	파퀴벌래	22.01.04	74	0
354007	sbd벨트 갈비조심하란게 그런뜻이었나 [3]	후안소토	22.01.04	191	0
354006	로이더는 군대못가지않나.. [1]	파퀴벌래	22.01.04	101	0
354004	좃된거같은데 5세트째 마지막꺼 들면서 오른쪽 갈비쪽 뚝소리남 [1]	후안소토	22.01.04	91	0
354002	스쿼트 160 5곱5 뚫었다 [3]	후안소토	22.01.04	110	0
354000	ㅈ버러지들아 ㅋ [7]	난쟁이	22.01.04	134	0
353999	매형 3대 500넘게 드는 괴물인데 생일 선물 추천좀 [1]	ㅇㅇ(106.101)	22.01.04	96	0
353998	스트레칭하고 동싸느라 넘늦게시작햏네 [3]	후안소토	22.01.04	141	0
353997	도망쳐서 도착한 곳에 낙원은 없다 [2]	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	103	0
353995	퍽킹 헬겔 ㅗ	ㅇㅇ(175.197)	22.01.04	84	0
353994	오늘 지각하는 사람들은 초코비 원샷하기	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	81	0
353993	아직도 런닝 6키로 제한임?	ㅇㅇ(106.101)	22.01.04	87	0
353992	악력기 하나 샀다	파퀴벌래	22.01.04	124	0
353986	ㄹㅇ 사람많네ㅋㅋ [2]	후안소토	22.01.04	126	0
353983	자지	ㅇㅇ(223.39)	22.01.04	118	1
353981	뀨하	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	163	0