아침 점심 저녁 식단 따로 안하고 다챙겨먹는데

1/1

9명중애 어느년 먹을레? - dc official App 작성자 : 헬갤러

아침 점심 저녁 식단 따로 안하고 다챙겨먹는데앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2021.12.27 21:45:58

조회 27 추천 0 댓글 0

운동 매일 새벽에 한시간씩 해요

유산소는 거의 안하고 무산소만 하는데

얼굴에 살찔까봐 고민이긴 해요..

172에 67정도라 벌크업이 목푠데

지금 하는대로 매일 하면 괜찮을까요?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	성별이 바뀌어도 인기를 끌 것 같은 스타는?	운영자	24/08/12	-	-
356592	쿠쿠룽 ㅠ	ㅇㅇ(125.190)	22.01.04	34	0
356591	인스타 올릴건데 [8]	ㅇㅇ(115.23)	22.01.04	133	0
356590	술마시고 싶은데 꾹참는다 vs 마신다	ㅇㅇ(219.250)	22.01.04	21	0
356588	불가리안백 샀는데 안에 뭘로 채울까 [1]	ㅇㅇ(211.185)	22.01.04	55	0
356586	곤곤쥬도 당근하는데 프사보고 ㅋㅋㅋㅋㅋ [7]	너와나의짭결고리	22.01.04	143	6
356585	흑디야 노래 하나 추천 해준다	ㅇㅇ(180.69)	22.01.04	20	0
356582	사쿠라 메모리즈	ㅇㅇ(125.190)	22.01.04	30	0
356581	턱걸이 ㅈㄴ안됐단사람들있음? [3]	ㅇㅇ(116.45)	22.01.04	93	0
356579	아 코노ㅈㄴ가고싶은데 [1]	ㅇㅇ(210.219)	22.01.04	40	0
356577	쥬지가 작아서 슬프다 [1]	ㅇㅇ(118.43)	22.01.04	94	1
356574	마포옥 설렁탕한그릇 댕기네	후안소토	22.01.04	30	0
356573	하영이는 몸매로 유튭활동하는순간	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	154	0
356572	술먹고 싶은데 참는게 났겠지 애들아?	ㅇㅇ(219.250)	22.01.04	19	0
356571	틀딱스팸 오운 [3]	양반김.	22.01.04	65	1
356569	승하같은 애들이 지 애가 하영이같은애만난다하면 [1]	ㅇㅇ(223.38)	22.01.04	49	0
356568	사회생활하면서 눈까지 웃는법 알게됨	ㅇㅇ(117.111)	22.01.04	69	0
356566	1000조원의 가치.jpg	ㅇㅇ(223.38)	22.01.04	44	0
356565	처음 사귄 상대랑 결혼까지 가는 사람들 많냐 ? [1]	ㅇㅇ(223.38)	22.01.04	23	0
356563	185/130 뚱땡인데 내일 헬스 등록 해보려고하는데	ㅇㅇ(220.89)	22.01.04	30	0
356562	영양제먹어라 [7]	후안소토	22.01.04	91	0
356561	오늘 겁나서 섹파끊음	ㅍㅈㅇ	22.01.04	50	0
356560	직각어깨 개부러움 ㅇㅇ	ㅇㅇㅇ(118.235)	22.01.04	27	0
356557	당근마켓 진짜 잘팔리냐?	ㅇㅇ(175.214)	22.01.04	26	0
356555	방금 틱톡에 개 ㅁㅊㄴ 한명 봤다 [2]	전라대중	22.01.04	153	0
356554	쥬지 커지는 운동 알려줌	ㅇㅇ(180.69)	22.01.04	37	0
356553	떡에 꿀 찍어먹으면 칼로리높나 [2]	ㅇㅇ(125.189)	22.01.04	40	0
356552	흑디 새 춤 올라왔네 ㄷㄷ구독간다 [1]	ㅇㅇ(1.228)	22.01.04	37	0
356551	돼지새끼들이 멸치보다 더 게으르긴하네	ㅇㅇ(115.21)	22.01.04	29	0
356550	여자들 막 살아도 결혼적령기 되면 조신모드로 변하지않냐 [1]	ㅇㅇ(223.38)	22.01.04	51	1
356549	세트가 자야라칸커플사이에끼어서 [1]	ㅇㅇ(106.101)	22.01.04	27	0
356548	쥬지큰애들은 무슨운동하는거냐 아니면 유전이냐? [8]	ㅇㅇ(110.70)	22.01.04	106	0
356546	거울 맘에드네 [4]	국산고등어(수입산)	22.01.04	67	0
356545	라면모글가욜 [10]	후안소토	22.01.04	62	0
356544	실시간 얘들아 이거 꼭봐라 [12]	시간(118.34)	22.01.04	127	2
356543	새해충들 근육 잘 붙는법 알려줌 필독 [2]	ㅇㅇ(180.69)	22.01.04	89	3
356542	흑디 허니찰짐 [1]	ㅇㅇ(125.190)	22.01.04	38	0
356541	헬린이 오늘의 운동.txt [3]	백개털	22.01.04	60	0
356540	흑디춤vs 아르헤니춤	너와나의짭결고리	22.01.04	24	0
356537	어깨불균형의 애환	여느때처럼	22.01.04	37	0
356536	음식만 계속 올리는 좆돼지년 요즘도 오냐? [4]	ㅇㅇ(117.111)	22.01.04	72	3
356534	체지방 몇퍼임 [1]	ㅇㅇ(118.38)	22.01.04	99	0
356533	야무치즈 어디갔나 [5]	후안소토	22.01.04	47	0
356532	흑인디자이너 [3]	ㅇㅇ(125.190)	22.01.04	71	0
356531	와가슴크다 [2]	ㅇㅇ(118.235)	22.01.04	104	0
356529	봉털>>>>보박이 [1]	hexid11	22.01.04	32	0
356528	헬스장 로카티 입고 오지마라 병신같다	ㅇㅇ(180.69)	22.01.04	111	0
356526	풀업하면 코어쪽 원래 아픔? [1]	ㅇㅇ(121.125)	22.01.04	37	0
356525	이거 철봉에 걸수있나요? [1]	ㅇㅇ(180.70)	22.01.04	32	0
356524	남자새끼들도 다비슷해 시발 클론보면 화남 [2]	ㅇㅇ(219.250)	22.01.04	38	0
356522	전형적인 한녀면상 [16]	ㅇㅇ(223.33)	22.01.04	95	2