헬린이 운동 질문 ㅜ - 헬스 갤러리

헬린이 운동 질문 ㅜ앱에서 작성

패설녀

2021.12.27 16:37:42

조회 521 추천 0 댓글 4

상체 하는데 목에 힘이 너무 들어가는데

고치는법이 없을까요 팁이나 ㅜ

그리고 데드리프트? 할 때 무게 늘리면 자세가 안 잡히고

자세 잡으려고 무게 그대로 하면 자극이 너무 덜한데

무게 늘리몀 안되나요ㅜㅜ

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