앞쪽 어깨 운동은 - 헬스 갤러리

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등 ㅁㅌㅊ? ㅁㅌㅊ? 작성자 : 깡촌쥐

앞쪽 어깨 운동은모바일에서 작성

0517

2021.12.26 17:24:33

조회 80 추천 0 댓글 6

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밀리터리 프레스 만 하는데 이걸로 충분함??

예열 안함... 그냥 양쪽에 10키로 꼽고 땡기다가 자극 덜오면 15키로 꼽고 하는데. 어깨 안하다가 시작한지 2주정도 됬는데

얼추 보여지고 있는데. 이것만 해도돼??

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20211224_205337.jpg

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