정말 죽도록 어좁 탈출하고 싶다…

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조깅충 헬린이 몸평좀 조깅충헬린이 체지 15임 ㅁㅌㅊ?- dc official App 작성자 : 헬갤러

정말 죽도록 어좁 탈출하고 싶다…앱에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2021.12.26 02:39:05

조회 203 추천 1 댓글 0

어깨 애초에 타고난 애들 너무 부럽다..

남성호르몬 종범당한 내몸..

어좁에.. 어릴때 다리는 여자애들한테 부러지겠다..

군대 다녀와서 정상체중까지는 올라왓지만..

어좁인건 그대로..

전여친 말.. 오빠 어깨펴, 진짜 말랐다 ㅇㅇ

나는 어깨 최대로 편건데..

헤어지고.. 6개월동안 나름 진짜 열심히했다

처음에는 맨몸스쿼트6개만 해도 심장 두근거려 못하고 푸시업도 3개도 못하는 체력이었다.

혼자서 헬스장에서 푸시업, 맨몸스쿼트, 무반할 돌리며 2달동안 기초체력 기른뒤에

피티도 20회받고 주6회운동하고

단백질 2배씩 때려넣으며 어플에 운동기록도 매일하고

피티선생한테도

왜이렇게 열심히해요 라는 소리 들을정도로..

그치만 평생 운동안한데다 운동신경없는 내 몸 바꾸기에는

너무나 역부족인 시간 그리고 허리디스크도 있는 몸

워낙 0에서 시작했기에 몸변화는 있지만 여전히 어좁이고

어설프게 벌크업 시도해서

턱살과 뱃살만 늘어난 어좁이 되는 것 같아서 체지방률을

15퍼까지만 줄이고 하고싶다.

하

죽을만큼 어좁을 탈출하고 싶다

내 의지대로 바꿀 수 있는 유일한 것이 몸이라고 했나..

취준이 끝나고

운동하면서 스트레스도 많이 풀리고, 담배도 끊고

자신감생기고, 공황증세도 사라졌고.

너무너무 좋은 변화가 많았다.

그렇지만 내 몸을 바꾸고 싶다

단순히 여자를 만나기 위하다기 보다는..

그냥 나에 대한 도전이다

진짜 나는 헬린이지만 헬스장에서 몸 좋은 형들만 보다보니까

나도 얼른 몸도 굵어지고, 중량도 더 치고, 넓어지고 싶은 생각이 너무 간절하다…

분명 바뀌긴했고 트레이너쌤도 많이 늘었다고 해주셨지만.. 과연 내가 운동을 잘하고 있는지 정말 몸이 좋아지기는 할런지 모르겠다

오늘 아침에는 내 몸 그대로야 하면서 깨어났다

조금 마음을 놔야되나 싶다 너무 조급하다

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9월부터 기록해서 앞에건 없구 중간 길게 빈거는 백신 ㅜ

정말 좋아지고 싶다

하체 쎄게했더니 허리 아파서 누워있으니 우울하네

정말 나같은 찐핼린이 없냐?

- dc official App

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