강반김 장미란 나무굽 역도화 사야지?

강반김 장미란 나무굽 역도화 사야지?앱에서 작성

hexid11

2021.12.21 21:25:21

조회 52 추천 0 댓글 0

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문영진 체육과학연구원 책임연구원은 "역도화는 충격을 흡수하지 않고 힘을 선수의 몸에 그대로 전달해줘야 한다"며 "충격완화층이 없는 딱딱한 나무 재질이 예전 가죽 재질의 뒷굽보다 훨씬 효과적"이라고 설명했습니다. 나무 굽을 사용하는 또 다른 이유는 반발력을 최대치로 이용하기 위해서인데, 역기를 드는 순간 선수의 신발은 300㎏이 넘는 무게를 지탱해야 합니다. 이때 역도화는 선수가 지면에 가한 힘을 효과적으로 반작용시켜 바벨을 드는 데 도움을 줍니다. 나무 뒷굽은 탄성이 강해 반발력을 흡수하지 않고 대부분 선수에게 돌려주는 역할을 하게 되는 것이죠.

당시 장미란선수를 지도했던 최종근 코치(고양시청)는 "나무 뒷굽 신발이 장미란선수 성적 향상에 많은 도움이 됐다"며 "실제 경기에서 100% 효과를 내기 위해 연습할 때도 나무굽 역도화를 신는다"고 말했습니다.

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