운동 할 때 신음나오는건 당연한거 아님?

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올림픽은 걍 사실상 야쓰올림픽이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 22만개;;;;;; 작성자 : 헬갤러

운동 할 때 신음나오는건 당연한거 아님?모바일에서 작성

ㅇㅇ(223.33) 2021.12.20 11:57:17

조회 78 추천 0 댓글 1

얼마나 운동을 설렁설렁 마실 같다오듯이

하면 신음이 안나오는거임?

스쿼트 실패지점 이상까지 가면 호흡벅차서

자연스럽게 나올수밖게 없음

실패지점 찍고 바 짊어진상태로 1회씩 1회씩

해본 사람은 다 공감함 ㅋㅋ

한계를 돌파할라면 어쩔수없단다

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