삼두, 전완근 << 키우려면 이거 미만 잡이지 ㅋㅋ

삼두, 전완근 << 키우려면 이거 미만 잡이지 ㅋㅋ앱에서 작성

ㅇㅇ(39.124) 2021.12.20 00:26:31

조회 187 추천 1 댓글 10

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내일 헬스장 등록하러 갈건데

삼두 - 팔굽혀펴기

전완근 - 악력

때문에 키우려고 하는데 아무것도 모름

악력기로 측정해보니 악력 35나와서 충격먹고 운동시작하려는데

삼두랑 전완근 키우려면 무슨 운동 하는게 좋은지

헬갤형님들 의견 여쭙고자 왔읍니다 구제해 주세용

- dc official App

고정닉 0

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