근육통이 없어 어떡해

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님들 헬스장에 헬스유전자 엄청 좋은사람들 어떤부류들임? 그리고 헬스장 어디다님? 대형? 작성자 : 헬갤러

근육통이 없어 어떡해모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.36) 2021.12.19 21:09:36

조회 31 추천 0 댓글 0

운동할 때는 꽤 힘들게 하거든 집오면 힘 없고
근데 근육통이 없엉.. 있어도 하체하고서 며칠동안 햄스트링 아픈 정도..? 근육통이 없으면 운동을 헛한거고 그런건 아니지?

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