체지방만 감량하면서 골격근량만 증량하는게 가능하냐?

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이여자 하체가 뭔가 부족해보이는 이유가 뭐냐? 골반넓이랑 둔근 둘다 상당히 발달되보이는데 작성자 : 헬갤러

체지방만 감량하면서 골격근량만 증량하는게 가능하냐?앱에서 작성

매리

2021.12.19 18:03:35

조회 132 추천 0 댓글 7

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이론상 감량은 먹는거보다 기초랑 운동으로 소모하는게 많으면 되고

증량은 먹는게 소모값보다 많아야하는거잖아

여기서 체지방이랑 골격근은 보통 묶여서 움직이지않음?

오르락 내리락하면서 합의보는건가?

- dc official App

고정닉 0

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