헬린이 루틴 ㄱㅊ? - 헬스 갤러리

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공사장 야한장면 ㅗㅜㅑ 우흥~ 작성자 : ㅇㅇ

헬린이 루틴 ㄱㅊ?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2021.12.19 12:51:45

조회 85 추천 0 댓글 2

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턱걸이 최대*5

친업 최대*5

딥스 최대*5

콘센트레이션컬

사레레

가끔 숄더프레스

살면서운동 풀업만했음

밑에세개는 그냥 털릴때까지하고

위에 세개는 다털면 담날 잘안되는 느낌들고 어깨 아플거같아서 조절했음

매일마다 이거할건데 ㄱㅊ??

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