헬스 처음하는데 아침마다 근육통이 너무 심해요

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등 몸평 부탁합니다요 핡- dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬스 처음하는데 아침마다 근육통이 너무 심해요앱에서 작성

ㅇㅇ(124.50) 2021.12.19 11:27:44

조회 91 추천 0 댓글 1

일요일은 헬스장이 닫아서 그냥 주 6일 운동하고있어요.

근데 아침에 일어날 때마다 근육통이 너무 심해요. 운동 처음해서 그런거라는데 언제쯤 괜찮아질까요? 너무 아파요 ㅠㅠ

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