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근데 운동 한번 현타오면 안하게되는듯

다빛팽갤로그로 이동합니다. 2021.12.18 19:17:16
조회 90 추천 0 댓글 4
														

전에 하체 100kg 10x10 도전하다가

7세트끝내고 진짜 머리가 핑핑 돌다가 바벨 내려놓고 그자리에 대자로뻗어서 10초인가 눈감고 현타 개찐하게옴

더이상 못할거같아서 레그프레스 180kg 4번밀다가 토올라와서 토하고

그뒤로 한달동안 하체안하고 저번주부터 다시하체함 덕분에 지금 5일동안 하체병신됏음 

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