헬린이 질문>< 어좁이 프레임인가요?

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이 자새 장점뭐임 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 질문>< 어좁이 프레임인가요? 앱에서 작성

ㅇㅇ(110.15) 2021.12.17 19:23:31

조회 235 추천 1 댓글 3

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일단 씹 헬린이 입니다.

어좁이들은 아무리 운동해봤자 김범수라규 하던데 제가 그 프레임인가요?

그리고 풀업을 땡기는데 제가 좌측 라운드숄더가 있습니다.

많이 라운드숄더 풀었다고 생각했는데

막상 풀업하고 나면 우측 광배근만 땡기고

점점 우측 어깨만 뭔가 뒤로 잡아당기는듯한 편한 느낌이 드네요.

좌측이랑 느낌이 다릅니다.

이럴경우 풀업말고 다른운동 해야하나요?

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

20211217_191647.jpg

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