진지하게 운동 방향 제시좀

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팔뚝 ㅁㅌㅊ? 매일 해머컬 18키로 100개씩함- dc official App 작성자 : 해머컬

진지하게 운동 방향 제시좀모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2021.12.17 17:27:58

조회 76 추천 0 댓글 3

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맨날 야식에 밤세서 메이플 하고 연애 시작한 이후로 60에서 80키로됨
킥복싱 대회도 출전할정도로 운동 빡쎄게 하고 줄넘기 하루에 2000개 이상 조깅 3키로 바벨 스윙 16키로 200개 그리고 스파링 30분씩함
살이 존나 안빠짐 죽음의 다이아트한 헬겔러들의 도움 절실함

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