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4일차 헬린이인데 헬창친구가 이렇게 시키는데 ㄱㅊ?모바일에서 작성

ㄹㅎ(182.228) 2021.12.17 09:36:28
조회 202 추천 0 댓글 5

본인 부산 상남자 십 멸치에 4일전부터 헬스 다니는데

헬창친구가 2분할로(가슴,등 -어깨,하체)

매일 두시간 ~ 많으면 두시간 반

이렇게시키는데 뒤질거같다 진짜

알 베긴거도 안끝나가는데

바로 운동시키고

근데 하고나면 뿌듯한데

오버트레이닝임?

미안하다 수찬아 힘들다 잘 따라가볼게

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