헬린이 헬스장 1일차 - 헬스 갤러리

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4년차 몸평좀 172//90 체지 19퍼 작성자 : 헬갤러

헬린이 헬스장 1일차앱에서 작성

ㅇㅇ(59.27) 2021.12.16 01:57:56

조회 51 추천 0 댓글 0

군대에서 1년동안 체단실에 박혀서 운동 재미붙은거 사라질까봐 일자리 구하자마자 바로 등록함

등록할땐 자신있게 등록했는데 솔직히 군인일땐 설렁설렁 운동해서 폰만지고 하다가 해서 시간 투자대비 몸이 그렇게 좋은게 아니라 진또배기 헬스장 아저씨들보고 위축되서 조심스럽게 기구쓰고 조용히 운동 시작함

헬스장은 내 돈주고 들어간걸 떠나서 열심히 하는 사람들 분위기 흐리게할까봐 핸드폰은 운동기구 사용법만 확인할때 사용함

기구 구경 20분 웨이트 1시간 런닝 20분 하니 힘다 빠져서 돌아감 왕복 40분거리를 워밍업이랍시고 걸어서 왔다갔다했는데 걍 내일부턴 오토바이 타고 다니기로 마음먹음

첫날이지만 나름 잘 쓴거 같음

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