10kg 중량 푸쉬업 100개 어렵나요?

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등판 1년 변화 작년 7월쯤 찍은거니까 거의 1년 작성자 : 놈연

10kg 중량 푸쉬업 100개 어렵나요?

중량(210.100) 2021.12.15 08:47:09

조회 128 추천 0 댓글 2

평소에 푸쉬업 150개씩 하고 있는데

자극을 느끼려고 중량 조끼를 사려고 합니다

10kg 중량 조끼입고 100개 어려울까요?

아니면

중량 조끼 입지말고 푸쉬업 개수를 150개에서 200개로 늘릴까요?

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