헬린이면 프리웨이트 vs 머신 뭐임?

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밑에 조현병스토커 고닉 반은 상판떼기.jpg 작성자 : 헬갤러

헬린이면 프리웨이트 vs 머신 뭐임?앱에서 작성

ㅇㅇ(106.249) 2021.12.14 22:54:47

조회 163 추천 0 댓글 1

강경원은 초보는 머신만 하라 하고 다른 유튜브는 헬린이는 점진적과부하때문에 벤치 스쿼트 데드 오버헤드프레스 하라하고

님들이 헬스 첨하는 사람이면 뭐 고를거같음?

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