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졷돼지 운동할려고 하는데 단백질 보충제 추천좀..

ㅇㅇ(61.77) 2021.12.14 22:23:31
조회 99 추천 0 댓글 3

30대 초중반인데 요즘 몸상태가 너무 안좋아서 살려고 운동 시작할려고 하는데

의지가 중요하다느니 이런말 말고 

의지 중요한거 나도알어 시작하고 포기하면 말짱 꽝이니까

진지하게 단백질 보충에 효과랑 어떤거 구매하는게 좋은지 추천좀..



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