근육통 와도 운동 계속 해야지?

ㅇㅇ(1.247) 2021.12.14 19:19:13

조회 29 추천 0 댓글 0

방금 레터럴 레이즈 하는데 어깨쪽 근육부터 해서 관절까지 꺾이는 느낌들고 도저히 안올라가는데 킵고잉 해야됨?

운동 시작한지 일주일도 안된 헬린이임

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