행님들 질문드립니다.

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누가 젤 섹시함? 작성자 : ㅇㅇ

행님들 질문드립니다.모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2021.12.14 03:10:04

조회 29 추천 0 댓글 0

177/ 94 kg ,돼지입니다 근 6개월간 헬스를 열심히 하고 친해진 형들이 살빼려면 근육량이 중요하다 유산소 할필요가없다 어차피 근육량이 늘어나면 기초대사량이 늘어나서 살은 자동적으로 빠진다 라고해서 정말 열심히 헬스만해서 처음 시작 3대 270에서 최근 3대400을 뚫었는데 살은 그대로에요..저는 그냥 다이어트가 아니라 건강해지기만 한거죠?

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