근육통 이전보다 없는거같으면 중량늘려야함?

1/1

고깃덩어리.jpg 작성자 : 헬갤러

근육통 이전보다 없는거같으면 중량늘려야함?앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2021.12.13 14:57:12

조회 45 추천 0 댓글 0

헬스 일주일찬데

첨할때보다 근육통이 덜한데 중량 부족임?

아님 걍 이대로 해도됨?

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	외모와 달리 술 일절 못 마셔 가장 의외인 스타는?	운영자	24/07/01	-	-
265817	d	ㅇㅇ(211.215)	21.12.13	27	0
265814	헬순이 인증.. 념글가능?	ㅇㅇ(211.36)	21.12.13	74	0
265811	딥페 조아❤+	♥어쩔냥덩♥	21.12.13	92	0
265810	커플 되는법 [7]	국산고등어(수입산)	21.12.13	59	0
265808	지쳐 잠 못드는 이 밤 누가 알까 [2]	듀스	21.12.13	20	0
265806	이거 팥붕이 개랑 닮은듯 [2]	아론정	21.12.13	23	1
265805	조준 길브로 같은몸 만들고싶으면 경구제 하나라도 빨아야됨 ㅇㅇ	ㅇㅇ(185.189)	21.12.13	266	1
265801	궁금한게 여자가 관심있으면 알아서 다가오니까	ㅇㅇ(125.188)	21.12.13	31	0
265800	왕찌 로이더설 [1]	찢찌(125.181)	21.12.13	35	0
265799	능지레전드네	ㅇㅇ(14.55)	21.12.13	39	0
265795	연애하는법 [2]	팥붕	21.12.13	33	0
265794	피티 안끊고 트레이너한테 물어보는거	ㅇㅇ(125.129)	21.12.13	55	0
265792	롤체 한판 할깡 [6]	녭녭	21.12.13	29	0
265791	짤 나다 깝치지마라 [3]	노추(125.181)	21.12.13	50	0
265790	커플 오래가는방법 [5]	국산고등어(수입산)	21.12.13	54	0
265789	동진이 누구고소 씨게한거 후기아냐?? [4]	양반김.	21.12.13	76	0
265787	심심하다 [3]	헝헝학	21.12.13	33	0
265786	ㅁㅌㅊ [1]	ㅁㅌㅊ(125.181)	21.12.13	81	0
265785	나 아줌마한테 찍힌거같다ㅅㅂ [4]	파린파란	21.12.13	97	1
265783	둘중 누가 더 귀엽냐?ㅋㅋ	아론정	21.12.13	25	1
265781	노래불러도 되녀? [1]	듀스	21.12.13	18	0
265779	이거보고 발기참으면 100만원 줌 [3]	아론정	21.12.13	85	1
265775	하 키 185 훈훈한 리프컷 오빠랑 몸 섞고싶다 ㅜ [1]	ㅇㅇ(116.41)	21.12.13	110	0
265771	인간관게 질문 [3]	ㅋㅋ(39.7)	21.12.13	18	0
265763	꼬보루 랫스프레드 나만 볼거다ㄹ	hexid11	21.12.13	32	0
265761	이리오심필독 ㅂㅊ ㅍㅂㄹ [2]	양반김.	21.12.13	65	1
265760	얍	헝헝학	21.12.13	17	0
265754	나 수요일에 오빠꺼 오랄해주기로 했어	ㅇㅇ(116.41)	21.12.13	79	1
265752	왜 설사냐	ㅇㅇ(125.190)	21.12.13	13	0
265750	헬린이 견갑골이 먼지 첨알았다 [5]	NEWBEE	21.12.13	55	0
265746	진지하게 니들 몸만들라면 경구제 단독이라도 해야됨.jpg [1]	ㅇㅇ(185.189)	21.12.13	135	0
265743	이두 운동 얼마나 한거같음?	ㅇㅇ(223.39)	21.12.13	45	0
265741	카이사츠 노마에 츠나쿠 테토테	ㅇㅇ(125.190)	21.12.13	9	0
265740	나 가끔 노트북 캠으로 혼자 생쇼하는데 니들도 그러냐? [3]	ㅇㅇ(211.177)	21.12.13	50	0
265739	하 ㅆㅂ련.. 남자 부럽다	ㅇㅇ(116.41)	21.12.13	36	0
265735	녀갤러 나에게 말해줄래...?	hexid11	21.12.13	17	0
265731	손발에 그냥 피가 안통해 씨발 [1]	듀스	21.12.13	15	0
265728	아 씨발 또 체했네 니기미	듀스	21.12.13	12	0
265726	남자 와꾸별 화장품가게 갔을때 특징	ㅇㅇ(118.235)	21.12.13	39	0
265722	허벅지 빼기,어깨 넓히기—>무슨운동해야함? [1]	함수개형추론	21.12.13	50	0
265720	원암덤벨로우 40kg 10×4 [2]	때웅	21.12.13	43	0
265713	김밥비 왜안옴 [1]	양반김.	21.12.13	17	0
265712	아 씨발 속 존나 안좋다 니기미	듀스	21.12.13	11	0
265706	갓동진특징	고딩3(220.126)	21.12.13	44	0
265699	하체운동은 유산소효과가 동반되는건가 [1]	ㅇㅇ(49.161)	21.12.13	41	0
265696	ㄴ졸업사진으로 딸쳐봄	ㅇㅇ(14.55)	21.12.13	14	0
265687	고딩킹 첨에봣을때 머라햇는지아냐..	고딩3(220.126)	21.12.13	40	0
265677	불우이웃돕기 광고 특징	ㅇㅇ(211.36)	21.12.13	13	0
265674	ㅈㄷㄷㄴㄴㄴ	듀스	21.12.13	15	0
265672	ㅆㅂ 문수산호랑이 8연대 모르노? [2]	국산고등어(수입산)	21.12.13	48	0