운동으로 이런 어깨로 바뀔수 있음?.jpg

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산스장 헬린이 몸평좀 - dc official App 작성자 : 헬갤러

운동으로 이런 어깨로 바뀔수 있음?.jpg앱에서 작성

ㅇㅇ(59.0) 2021.12.12 15:14:06

조회 124 추천 0 댓글 3

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내가 2짤 3번째처럼 어깨가 처진 체형인데

어깨운동이랑 등운동 열심히하면 2번째나 5번째처럼 어깨가 옆으로 쭉 뻗을 수 있음?

턱걸이같은거 많이하면 저렇게 체형 바뀜?

맥그리거도 어깨 옆으로 넓어진거 보니까 분명 바꿀수 있는거 같은데 무슨 운동해야 저렇게 바뀌는지좀

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