뉴비 데드리프트하면 허벅지안쪽이 따끔거려요

뉴비 데드리프트하면 허벅지안쪽이 따끔거려요앱에서 작성

묘묘파크

2021.12.09 23:11:14

조회 56 추천 0 댓글 0

2cafd327ebd775f43eed87e447837170b4761e675ba248bb0e660009dc3938879550ea8b2cf4e3d370

레슬링하고 끝나고 웨이트하는데

그전엔 괜찮앗는데 허벅지 안쪽이 먼가 따끔따끔 톡톡 터지는느낌나더니 갑자기 화끈거려요

그러다가 다시 진정되고 아프지도않은데

일주일 쉬엇다해도 또 따끔거리네요

무시하고 계속 하면 안되겟죠??

자세는 괜찮다고 관장님이 그러시는데 왜그러는지모르겟어요

고정닉 0

원본 첨부파일 1

arcane-20211125-231213-000.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는?	운영자	24/06/10	-	-
264600	저 집에서 운동하는데 봉무게 1.8m인데 상관없죠?	ㅇㅇ(125.190)	21.12.13	32	0
264597	운동휴식에 부대찌개 찹찹 [1]	묻지마세요(49.163)	21.12.13	63	0
264596	확실히 성인되고나서부터는 나이먹는 감각이 무뎌짐 [1]	ㅇㅇ(39.7)	21.12.13	41	0
264593	내일은 패딩 바꿔입어야지 ㅅㅂ ㅈㄴ춥네 [1]	무왕	21.12.13	38	0
264592	나님 감기 기운 있는듯.. [3]	♥어쩔냥덩♥	21.12.13	38	0
264591	나아까 딥스하는데 벽에무슨 운동설명서 붙어있길래	175,206	21.12.13	43	0
264588	질오르가즘이 오르가즘류 최곤데 [2]	ㅇㅇ(119.67)	21.12.13	175	1
264585	성인이면 그냥어른인거지 ㅋㅋ	175,206	21.12.13	54	0
264584	재들 뭐야	ㅇㅇ(223.38)	21.12.13	46	0
264582	핫황올크리스피 지리네	듀스	21.12.13	53	0
264581	사랑이란~사랑이란~그 이름만으로~~	위덕	21.12.13	37	0
264580	어른이라고 다 아는게 아니지 [1]	으에으엥	21.12.13	38	0
264577	나 오늘 운동한거좁 봐바 ㅇㅇ [2]	아론정	21.12.13	75	2
264576	내가 부산살앗으면 그 날씨에 빤스만 입고다님 [1]	hexid11	21.12.13	33	0
264573	토요일 영하13도 실화? [2]	hexid11	21.12.13	50	0
264572	보박이 왜 안보여 근데?	hexid11	21.12.13	32	0
264568	화이자 예약햇다 운동 며칠쉬지 [1]	아랑소드	21.12.13	49	0
264566	non 언조비카이ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(1.253)	21.12.13	32	0
264564	색수하면서 여자 만족 못시킨적이 단 한 번도 없다 [1]	ㅇㅇ(39.7)	21.12.13	49	0
264560	7시즈음 도착하게 운동간다	ㅇㄱㄴ	21.12.13	22	0
264559	지금 바깥온도 4도인데 패딩입어야헤? [7]	ㅇㅇ(1.253)	21.12.13	67	0
264557	이제 가슴 웜업끝 벤치 1세트 들어간다	ㅇㅇ(125.190)	21.12.13	31	0
264556	나는 운동하다 다친적이 거이없ㅇ.ㅁ ㅋㅋ	무왕	21.12.13	24	0
264555	이리오삼공... 어찌하여 영혼만 오셨소 [2]	런준스기	21.12.13	48	0
264554	비비큐 ㅆㅂ 소스왜안옴	듀스	21.12.13	24	0
264552	헬스시작한지 1년쯤인데 성욕개폭발인데 어케함 ㅅㅂ [5]	ㅇㅇ(119.67)	21.12.13	98	0
264551	이글 한번ㅆ ㅣㄱ 눌러줘 [2]	무왕	21.12.13	37	1
264550	초밥 제일 싸게 먹을 수 있는 방법 추천점 [2]	ㅇㅇ(222.120)	21.12.13	34	0
264549	킥킥아 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	듀스	21.12.13	44	0
264546	킥킼깅은 소화기를 들엇따... [3]	ㅇㅇ(1.253)	21.12.13	50	0
264540	유재석 코로나 걸렸다는데 죽으려나?	♥어쩔냥덩♥	21.12.13	39	0
264539	내가혤겔에서제일조아하는사람 [7]	ㅇㅇ(1.253)	21.12.13	80	0
264538	아 씨발	양반김.	21.12.13	27	0
264537	(푸념) 코로나 시작하고 99.7kg 됐다.	ㅇㅇ(121.175)	21.12.13	40	0
264536	벤치 70kg 5x5 정도 치는데 1rm 얼마나 나올까 [2]	ㅇㅇ(39.7)	21.12.13	63	0
264535	고1인데 현피뜰새끼 들어와라 ㅇㅇ [1]	ㅇㅇ(119.199)	21.12.13	69	0
264533	토끼도둑	ㅇㅇ(223.38)	21.12.13	27	0
264531	백신 맞으면 지옥에 간다	♥어쩔냥덩♥	21.12.13	26	0
264530	등운동 머신없이 어떻게함..? 팁좀 [9]	으에으엥	21.12.13	82	0
264527	이거 지방 육수충인지 봐주라 인바디	ㅇㅇ(118.235)	21.12.13	45	0
264526	백신은 무기강화와도 같다 [10]	ㅇㅇ(118.235)	21.12.13	98	1
264525	아니근데 벤치영상저거 움짤로보면 팅겨내는거같긴하네 [5]	175,206	21.12.13	81	0
264524	기모아야겠다 8시에 뛰러나갈라믄 [11]	후안소토	21.12.13	60	0
264523	ㅎㅇ ㅋ [3]	아랑소드	21.12.13	31	0
264522	이거 하찮고 귀여운데 뿌듯하네 [2]	으에으엥	21.12.13	38	0
264520	노래 뭐가 젤 좋음 [7]	듀스	21.12.13	37	0
264519	몸 ㅁㅌㅊ [2]	폐관수련중	21.12.13	166	2
264518	재들 뭐야	ㅇㅇ(223.38)	21.12.13	28	0
264516	드래곤볼 역사상 최고의 명장면.jpg [1]	ㅇㅇ(14.55)	21.12.13	53	1
264515	헬스장 신규 개업한곳이 있는데 사람이 없다	ㅇㅇ(211.107)	21.12.13	30	0