등 운동 접을까요..? - 헬스 갤러리

등 운동 접을까요..?앱에서 작성

이응이응(223.33) 2021.12.09 20:53:23

조회 85 추천 0 댓글 1

광배운동을 한 이후로 능형근 광배근 통증이 생겼는데 이런경우 등 운동을 접어야하나요..? 2일에 1번씩 등 운동합니다..

척추측만증하고 라운드숄더 등 척추 질환있습니다.. 100일차인데 근육은 진짜 많이 커졌는데 그냥 해야할지.. 고민입니다. 겉으로는 좋아보여도 속이 안좋아지는 느낌이라..ㅠㅠ

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