오운 하체 - 헬스 갤러리

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차박 장점 뭔대 - dc official App 작성자 : 헬갤러

오운 하체모바일에서 작성

ㅇㅇ(125.134) 2021.12.09 00:56:25

조회 38 추천 2 댓글 4

7ceb8371bc856bf237eb98b21fd7040328995376cd34b4d8707418f1

스까통
20kg 15x2
40kg 10x1
60kg 10x1
80kg 10x1
100kg 5x5
120kg 5x5
130kg 5x1
140kg 3x1

래구뿌래쓰
110kg 15x5

익스땡숀
90kg 15x5
20kg 20x2 (원레그)

덤벨 와이드스까통
30kg 10x5
40kg 10x5

마무으리 푸쉬업 10개
호다닥 귀가 후 쟤~~롤드걔쟤~~

스까통 중량이 요새 와이리 안느노 시밤바..

고정닉 1

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1637973494.gif

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