인생 사활을 건 고민이다 들어주라

인생 사활을 건 고민이다 들어주라모바일에서 작성

ㅎㄱ(125.136) 2021.12.08 23:08:13

조회 34 추천 0 댓글 1

내가 한 6~7주 전에 켄벤데드 110으로 5x5 끝내고
마지막에 150 1x1 하다가 허리가 아작날뻔했거든 2주 동안 아픔 ㅆㅂ  다치고 ㄱㅊ아 졌을때도   데드를 못하겠더라고
무서워서 진짜 ㅈ 될뻔 했으니까   그래서 데드 1달동안 아예 안함  저 한달 동안 든 생각이 내가 스쿼트를 하는데 굳이 데드를 할 필요가 있을까?? 이제 데드 하지말까?? 라는 생각이 들더라고

근데 오늘 갑자기 트랩바가 생각 나는거야 그래서 트랩바로 했지
ㄱㅊ더라고
오늘 또 생각이 바뀌었어
데드해야겠다 안하면 안돼겠다  하자
근데 트랩바로 하면 후면 사슬이 안크는데??
그리고3대로도 안쳐주잖아???
이게 맞나??
그냥 켄벤 데드할까??  트랩데드할까?? 생각이 존나 부딪치는거야 니들이면 어땋게 할래?
걍 무게줄이고 데드하냐? 아님 트랩데드하냐?

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