진짜 좆뉴비인데 - 헬스 갤러리

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부티빌더 진짜 좋음 부티빌더 방뎅이머신 진짜 좋음남자도 해야함 작성자 : 안태우

진짜 좆뉴비인데앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.03.13 09:30:07

조회 112 추천 0 댓글 10

3일전 헬스장 6개월 끊고

엊그제 갈라다가 텀블러랑 헬스신발 없어서 안 갔음

어제밤에 도착해서 오늘 가볼라고 하는데

가서 인바디부터 하라는데 걍 가서 해달라하면 됨 ...??

PT은 안했음

그담 런닝머신 빠른걸음 10분 -> 랫풀다운 -> 앞으로 미는거 가슴운동 -> 발 앞으로 차는거 다리운동 -> 누워서 엉덩이로 발 땡기는거 다리운동 -> 런닝머신 10분

이거하고 집 오면 되나?

ㅈㄴ 떨리네 ㅇㅇ....

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