헬린이 루마니안 데드리프트 질문

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뒷치기 ㄱㄴ? 작성자 : ㅇㅇ

헬린이 루마니안 데드리프트 질문모바일에서 작성

헬갤러(118.45) 2025.03.06 14:22:26

조회 45 추천 0 댓글 1

헬스장에서는 무릎살짝 굽힌상태에서

엉덩이 빼지말고 인사하듯이 상체만 굽히면서

바 허벅지 타고 무릎 좀 아래 내려가면 가슴들면서 올라오라는데

유튭보니까 엉덩이를 뒤로 빼면서 숙이라는데 뭐가 맞는거여

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