오늘 첫피티 받았는데 체지방량 신경안쓰고 한다는데

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1년변화 괜찮은편인가요? - dc official App 작성자 : 헬갤러

오늘 첫피티 받았는데 체지방량 신경안쓰고 한다는데앱에서 작성

헬갤러(121.159) 2025.03.04 19:18:05

조회 48 추천 0 댓글 2

난 사실 체지방량 줄이면서 근육 키우고 싶은데 나중에 체지방 뺄수있음?

내가 원래 체지방 골격근 둘다 평균 이하였는데 나이먹으면서 골격근량은 그대로고 체지방만 평균으로 올라와서 이게 스트레스였거든 체지방만 오르니까 턱선도 사라지고 얼굴이 전체적으로 커져서 체지방 빼고 싶은데 나중에 안빠질까 걱정임

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