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형님들 다이어트하고싶은데글좀 봐주세요앱에서 작성

헬갤러(211.235) 2025.03.01 22:35:13
조회 33 추천 0 댓글 0

3분할 주6일운동하고 
아침 밥 조금+계란후라이하나
점심 일반식
저녁 일반식(평소 절반)
그리고 월수금마다 
싸이클 아니면 런닝머신넣어주려는데 괜찮은가요?

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