헬린이 운동 한달차 나자신이 뿌듯해진다

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1년변화 괜찮은편인가요? - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 운동 한달차 나자신이 뿌듯해진다앱에서 작성

ㅇㅇ(126.234) 2025.02.23 20:53:34

조회 62 추천 1 댓글 0

남들은 겨우 한달해놓고 뭐가 뿌듯하냐고 하겠지만 나한텐 대단한거임

운동 해볼까? 하다가도 막상 하면 3일만에 힘들어서 그만두는데

조금씩이라도 시간내서 하자고 맘먹고 하니까 어느새 한달이 되었음

아직 몸에 변화는 없지만 움직일때마다 느껴지는 아릿한 느낌이 내일도 힘내보자는 자극이 됨

처음할때는 어깨 한번 하고나니까 팔이 후들거려서 타자도 제대로 못쳤는데 이젠 거기까지는 안감

복근 만들려고 ab슬라이드도 샀음!

해봤는데 위쪽은 땡기는데 아래쪽에는 자극이 덜한거같아서 해보고 몸 괜찮으면 윗몸일으키기도 병행해서 해줄예정

아무튼 그냥 내가 뭔가를 꾸준히 하고있다는거 자체가 큰 보상인거같다

언젠가 복근만들어서 갤에 올리는게 일단 목표임ㅎㅎ

암튼 그냥 뻘소리 해봤음...ㅎㅎ

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