헬린이 1달차인데 살8kg 빠졌는데 문제있는거임?

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강남짐 여자헬스트레이너 몸매수준 - dc official App 작성자 : 헬갤러

헬린이 1달차인데 살8kg 빠졌는데 문제있는거임?앱에서 작성

ㅇㅇ(182.221) 2025.02.11 21:36:47

조회 121 추천 0 댓글 5

인바디는 안재봤는데 88에서 79.x됨

헬스는 주6회정도 하고있고(유산소20분)

아침점심식단은 평소대로 일반식 먹고 저녁에 배달음식시켜먹던거 끊고 서브웨이나 바나나먹는중

원래 헬스첨하면 체중늘수도있다는데

운동을 이상하게한건가

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