형님들 안녕하세요! 골격근량에 대해 궁금한 게 있습니다!

헬갤러(125.143) 2025.02.11 21:00:30

조회 97 추천 0 댓글 0

안녕하세요! 07년생 학생입니다! 제가 중 1 때 (키 162) 몸무게 61~2에 골격근량 30.9가 나왔었는데, 고 2 때 (키 174) 몸무게 64에 골격근량 34가 나왔더라구요...그동안 루틴은 없어도 운동은 꾸준히 해왔는데요...ㅠㅠ 몸무게가 느는 것 대비 골격근량 증가량은 맘에 들지만, 그래도 다들 성장기 땐 천연 스테로이드라며 칭송하던데 전 왜 성장폭이 크지 않은 걸까요...눈바디는 정말 몰라보게 좋아졌는데 스펙은 그대로 인 것 같아 속상하네유....ㅠㅠ 헬스 고수분들의 의견이 궁금합니다!

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