사레레 질문 - 헬스 갤러리

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중3 헬스 3개월 ㅁㅌㅊ 2024.8 63kg 골격근 34체지방 9.92025 72.2kg 벌크업중 골격근 36.9체지방 12현재 벌크업중 피드백 ㅂㅌ 작성자 : 헬갤러

사레레 질문앱에서 작성

이아1

2025.02.10 23:24:17

조회 39 추천 0 댓글 0

앉아서 하면 어깨 측면 자극보다 등 상부 자극밖에 안 느껴지는데 팔 각도를 더 올리면 될까요?

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