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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중![]() |
21.10.07 | 82648 | 32 |
공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸![]() |
21.10.07 | 70790 | 74 |
공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27547 | 7 |
2398433 | 진짜 좋은 트레이너는.. 어캐찾냐? | 헬갤러(39.117) | 17:44 | 1 | 0 |
2398432 | ㅇ ㅕ트한테 고백하면 | 헬갤러(39.117) | 17:43 | 1 | 0 |
2398431 | 형들 뉴ㅌ ㅣ엠365 ,, 인가? 이거 사먹었는데 | 헬갤러(39.117) | 17:42 | 1 | 0 |
2398430 | 헬스장 이거 영업입니까????ㅎ [2] | 헬갤러(39.117) | 17:40 | 16 | 0 |
2398429 | 여트한테 PT받으면 장점.. [1] | 헬갤러(39.117) | 17:39 | 22 | 0 |
2398428 | 개인적으로 PT는 헬스장 PT보다 PT샵 피티가 낫다고봄 | 헬갤러(116.35) | 17:39 | 7 | 0 |
2398427 | 형들 덤벨 숄더 최대 몇KG까지 가능함?ㅎ | 헬갤러(39.117) | 17:39 | 4 | 0 |
2398426 | 형들 이거 트레이너가 영업하는거임??ㅋㅋ | 헬갤러(39.117) | 17:36 | 20 | 0 |
2398425 | 남트 VS 여트 ... 이거.. 형들 누구한테 받냐? [3] | 헬갤러(39.117) | 17:33 | 37 | 0 |
2398424 | 이런 몸 만들고싶음 |
ㅇㅇ![]() |
17:33 | 33 | 0 |
2398423 | 천국의 계단 하다가 [2] | 헬갤러(223.38) | 17:33 | 16 | 0 |
2398422 | 난 여트 pt 좋다고본다. | ㅇㅇ(211.234) | 17:32 | 25 | 0 |
2398421 | PT비용이 솔직히 너무 비싸지않냐??.. [1] | 헬갤러(39.117) | 17:31 | 23 | 0 |
2398420 | 진짜 호텔케이크랑 자격증 케이크는 차이 엄청난다.ㅜㅜ | 희♡(223.38) | 17:30 | 14 | 0 |
2398419 | 최고의 트레이너와 최악의 트레이너 ,, 실제 경험 후기 알려준다 | 헬갤러(39.117) | 17:29 | 22 | 0 |
2398418 | 질문) 렛풀할때 왼쪽이 이상한데 [3] | 헬갤러(106.101) | 17:29 | 27 | 0 |
2398417 | 형들 헬보짐 좋나??ㅎㅎ | 헬갤러(39.117) | 17:26 | 13 | 0 |
2398416 | 보오람찬 하루일을 마치고 ㄹ |
부랄킹![]() |
17:25 | 14 | 0 |
2398415 | PT안받는게 훨 이득입니까? [1] | 헬갤러(39.117) | 17:24 | 25 | 0 |
2398413 | 차라리 남트말고 ㅇ ㅕ트한테 PT받는거 어에 생각함? [7] | 헬갤러(39.117) | 17:21 | 49 | 0 |
2398412 | 헬보짐인가.. ?? 여기 어떤가요? [1] | 헬갤러(39.117) | 17:20 | 23 | 0 |
2398411 | 키 185면 원래 시작부터 어깨 휴지로 4.5칸이냐? [2] | ㅇㅇ(1.216) | 17:19 | 33 | 0 |
2398410 | 이거 트레이너가 영업하는거임?ㅋㅋㅋ [3] | 헬갤러(39.117) | 17:17 | 37 | 0 |
2398409 | PT환불 , 기간환불 받은거 내가 이상한거임? [5] | 헬갤러(39.117) | 17:16 | 30 | 0 |
2398408 | 힘들어 [2] |
여고생김빠삐![]() |
17:14 | 38 | 0 |
2398407 | 시즌이라는 담배 피는 사람도 있긴함????? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 17:09 | 37 | 0 |
2398406 | 운동하다 근육 손상되면 물리치료vs자연회복 뭐가좋나요? [5] | 헬갤러(118.235) | 17:08 | 28 | 0 |
2398405 | 헬스장 여자 꼬시기 어렵냐?ㅡㅡ씨발놈들아 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 17:00 | 42 | 0 |
2398404 | 건강 때문에 헬스 시작하려하는데요….. 급함 도와주세요 [39] | ㅇㅇ(222.237) | 17:00 | 127 | 0 |
2398403 | 혹시 ohp 스미스로 하면 게이임? [3] | ㅇㅇ(211.235) | 16:57 | 37 | 0 |
2398402 | 체지방 15인데 근육 하나도 안 보임.... [12] |
글쓰기용![]() |
16:57 | 112 | 0 |
2398400 | 씹멸치 헬린이 조언좀 [8] |
블레![]() |
16:55 | 93 | 1 |
2398399 | 해머컬 매일해도되나용 [3] | 헬린이(39.7) | 16:52 | 31 | 0 |
2398398 | 헬스 부위당 주에 볼륨 어케 해야함? [2] | 헬갤러(121.175) | 16:50 | 27 | 0 |
2398397 | 63kg 182 멸치 벌크업할라는데 [1] |
LEE도![]() |
16:48 | 31 | 0 |
2398394 | 덤숄프 26kg 까지함 | 헬갤러(223.62) | 16:45 | 28 | 0 |
2398392 | 푸시업 안쉬고 25회 가능한데 [3] | 헬갤러(211.235) | 16:40 | 43 | 0 |
2398391 | 부자되는 방법이 뭐임?? 유튜브 엽기방송 강의팔이 해야함?? [1] | ㅇㅇ(223.38) | 16:39 | 28 | 0 |
2398390 | 헬스 1년반 몸 ㅁㅌㅊ? [5] | 헬갤러(121.143) | 16:29 | 185 | 1 |
2398389 | 야 아킬레스건부터 둔근까지 [6] | ㅇㅇ(223.38) | 16:29 | 35 | 0 |
2398388 | 원판꽂는 숄더프레스 머신 기본 무게 얼마임? | ㅇㅇ(1.230) | 16:28 | 14 | 0 |
2398387 | 멸치쉑 머신에서 자리차지 하는거 [2] | 헬갤러(211.252) | 16:25 | 45 | 0 |
2398386 | 얘 운동하고 왤케 못생겨졌냐 [7] |
꼴똘똘![]() |
16:20 | 172 | 2 |
2398385 | 종아리 운동을 안하는데 종아리가 아프면 잘못하고있는거죠? |
갈빗살![]() |
16:20 | 25 | 0 |
2398383 | 인스타에서 웃통벗고 조곤조곤 스트레칭 가르쳐주는애 [4] |
ㅇㅇ![]() |
16:17 | 66 | 0 |
2398382 | 난 식단관리 하는 사람들 정말 대단하다고 느껴짐 | 헬갤러(39.113) | 16:16 | 23 | 0 |
2398381 | 중량풀업 효과좋음? | 헬갤러(175.197) | 16:10 | 15 | 0 |
뉴스 | ‘윤상현♥’ 메이비, 15년만 ‘볼륨’ 복귀…“한 번도 잊지 않아” | 디시트렌드 | 10:00 |
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