갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
개념글 리스트
1/1
- 약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 ㅇㅇ
- 82kg 어운완 심리상자
- 운동을 몇년해야지 몸을 최대로 키울수있는 한계까지감 ? 헬갤러
- 잘하고 있는거 맞을까? 헬갤러
- 헬스 2년차 몸평 해주세여 헬갤러
갤러리 본문 영역
상체충 루틴 추천해주세요 모바일에서 작성
헬갤러(125.182) 2025.02.10 18:44:25
추천 비추천
0
0
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
| 이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
| 공지 | 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] |
동면중 |
21.10.07 | 82647 | 32 |
| 공지 | 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [225] |
스탈랸 |
21.10.07 | 70789 | 74 |
| 공지 | 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [44] | 운영자 | 21.10.07 | 27547 | 7 |
| 2398413 | 차라리 남트말고 ㅇ ㅕ트한테 PT받는거 어에 생각함? | 헬갤러(39.117) | 17:21 | 4 | 0 |
| 2398412 | 헬보짐인가.. ?? 여기 어떤가요? [1] | 헬갤러(39.117) | 17:20 | 4 | 0 |
| 2398411 | 키 185면 원래 시작부터 어깨 휴지로 4.5칸이냐? [2] | ㅇㅇ(1.216) | 17:19 | 9 | 0 |
| 2398410 | 이거 트레이너가 영업하는거임?ㅋㅋㅋ [3] | 헬갤러(39.117) | 17:17 | 21 | 0 |
| 2398409 | PT환불 , 기간환불 받은거 내가 이상한거임? [5] | 헬갤러(39.117) | 17:16 | 18 | 0 |
| 2398408 | 힘들어 |
여고생김빠삐 |
17:14 | 21 | 0 |
| 2398407 | 시즌이라는 담배 피는 사람도 있긴함????? [2] | ㅇㅇ(223.39) | 17:09 | 21 | 0 |
| 2398406 | 운동하다 근육 손상되면 물리치료vs자연회복 뭐가좋나요? [5] | 헬갤러(118.235) | 17:08 | 24 | 0 |
| 2398405 | 헬스장 여자 꼬시기 어렵냐?ㅡㅡ씨발놈들아 [1] | ㅇㅇ(211.234) | 17:00 | 33 | 0 |
| 2398404 | 건강 때문에 헬스 시작하려하는데요….. 급함 도와주세요 [26] | ㅇㅇ(222.237) | 17:00 | 88 | 0 |
| 2398403 | 혹시 ohp 스미스로 하면 게이임? [2] | ㅇㅇ(211.235) | 16:57 | 32 | 0 |
| 2398402 | 체지방 15인데 근육 하나도 안 보임.... [6] |
글쓰기용 |
16:57 | 75 | 0 |
| 2398400 | 씹멸치 헬린이 조언좀 [7] |
블레 |
16:55 | 65 | 1 |
| 2398399 | 해머컬 매일해도되나용 [3] | 헬린이(39.7) | 16:52 | 25 | 0 |
| 2398398 | 헬스 부위당 주에 볼륨 어케 해야함? [2] | 헬갤러(121.175) | 16:50 | 23 | 0 |
| 2398397 | 63kg 182 멸치 벌크업할라는데 |
LEE도 |
16:48 | 27 | 0 |
| 2398394 | 덤숄프 26kg 까지함 | 헬갤러(223.62) | 16:45 | 27 | 0 |
| 2398392 | 푸시업 안쉬고 25회 가능한데 [3] | 헬갤러(211.235) | 16:40 | 38 | 0 |
| 2398391 | 부자되는 방법이 뭐임?? 유튜브 엽기방송 강의팔이 해야함?? [1] | ㅇㅇ(223.38) | 16:39 | 25 | 0 |
| 2398390 | 헬스 1년반 몸 ㅁㅌㅊ? [5] | 헬갤러(121.143) | 16:29 | 165 | 1 |
| 2398389 | 야 아킬레스건부터 둔근까지 [6] | ㅇㅇ(223.38) | 16:29 | 32 | 0 |
| 2398388 | 원판꽂는 숄더프레스 머신 기본 무게 얼마임? | ㅇㅇ(1.230) | 16:28 | 14 | 0 |
| 2398387 | 멸치쉑 머신에서 자리차지 하는거 [2] | 헬갤러(211.252) | 16:25 | 44 | 0 |
| 2398386 | 얘 운동하고 왤케 못생겨졌냐 [7] |
꼴똘똘 |
16:20 | 156 | 2 |
| 2398385 | 종아리 운동을 안하는데 종아리가 아프면 잘못하고있는거죠? |
갈빗살 |
16:20 | 24 | 0 |
| 2398383 | 인스타에서 웃통벗고 조곤조곤 스트레칭 가르쳐주는애 [4] |
ㅇㅇ |
16:17 | 61 | 0 |
| 2398382 | 난 식단관리 하는 사람들 정말 대단하다고 느껴짐 | 헬갤러(39.113) | 16:16 | 20 | 0 |
| 2398381 | 중량풀업 효과좋음? | 헬갤러(175.197) | 16:10 | 14 | 0 |
| 2398380 | 걸어서 33분인 헬스장 에바죠? [11] | 헬갤러(117.111) | 16:05 | 122 | 0 |
| 2398378 | 피쉬콜라겐 단백질 어떻게 생각하시나요? [1] | 헬갤러(112.147) | 16:00 | 16 | 0 |
| 2398375 | 이거미트리로보이는데… |
헬스하는중3급식 |
15:54 | 56 | 0 |
| 2398372 | 잘하고있는거냐 | 헬갤러(106.102) | 15:52 | 20 | 0 |
| 2398371 | 식품,건강 공부하면서 절대 안먹게 된 음식 3가지 [2] | 헬갤러(1.242) | 15:52 | 52 | 0 |
| 2398369 | 헬린이 질문좀여 [2] |
KISSYBELLE |
15:45 | 46 | 0 |
| 2398368 | 사기당했다 ㅅㅂ... [1] | ㅇㅇ(211.234) | 15:44 | 62 | 0 |
| 2398367 | 기초근력없는 개말라인데 조언좀 [4] | 헬갤러(49.173) | 15:43 | 55 | 0 |
| 2398366 | 인바디 재보고 왔는데 |
채피 |
15:35 | 39 | 0 |
| 2398364 | 등사진 이렇게 찍는거 맞나? ㅋㅋ [2] | 헬갤러(223.38) | 15:32 | 178 | 1 |
| 2398363 | 아니시발 왜 등만 무게가 안 느는거임 [3] | ㅇㅇ(218.101) | 15:31 | 105 | 0 |
| 2398362 | 산불 피해 가구들한테 인당 3천만원씩 준다는데 시발 ㅋㅋㅋㅋ [5] | ㅇㅇ(117.111) | 15:31 | 98 | 0 |
| 2398361 | ㅇㅎ)졸업하면 직장에 가슴 큰 여자들 좀 생기냐..? [8] | ㅇㅇ(118.235) | 15:26 | 159 | 0 |
| 2398360 | 스쿼트 하는데 가슴에서 뚝소리낫는데 뭐임? [5] |
ㅇㅇ |
15:26 | 67 | 0 |
| 2398359 | 헬린이 벤치프레스 삼두운동 하니까 쉬워짐 |
ㅇㅇ |
15:17 | 28 | 0 |
| 2398358 | 해외직구 EVL 부스터 사실분 |
이루리 |
15:17 | 23 | 0 |
| 2398357 | 짤남자들 광대치면 티어업 할거같음?? | 헬갤러(211.235) | 15:15 | 66 | 0 |
| 2398355 | 님들은 프로틴쉐이크 어떨때 먹음? [2] | ㅇㅇ(211.177) | 15:14 | 67 | 0 |
| 2398354 | 몸평 ㄱ [2] |
ㅇㅇ |
15:13 | 158 | 1 |
| 뉴스 | '보물섬' 서동주, 아빠 정체 추적 끝에 허일도 범행 드러나 | 디시트렌드 | 14:00 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.