너희 체스트 프레스 꼭지에 손잡이 맞춤?

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약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 Pt배울라하는데이정도면 스펙어떤가요?보통약하는분인가요?헬린이면 배워도 상관없나요? 형님들 살짝 걱정이되네요 작성자 : ㅇㅇ

너희 체스트 프레스 꼭지에 손잡이 맞춤?모바일에서 작성

헬갤러(182.225) 2025.02.10 15:52:22

조회 90 추천 0 댓글 1

난 명치 살짝 위에 맞췄었는데 유튜브 찾아보니까 꼭지나 살짝 위에 맞추는게 어깨 개입이 올라갈 수 있는 대신 근육 이완이 더 잘 된다네? 어디에 맞출까

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