갤러리 본문 영역
맨몸운동으로 등근육 키울수있나요?모바일에서 작성
스님(58.29) 2025.02.10 05:57:13
하단 갤러리 리스트 영역
왼쪽 컨텐츠 영역
갤러리 리스트 영역
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? | 운영자 | 25/03/31 | - | - |
| 이슈 | [디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈 | 운영자 | 25/04/02 | - | - |
| 2399012 | 난근데 착한척 유세떠는애들보다 [3] | 헬갤러(211.36) | 04.04 | 71 | 0 |
| 2399011 | 단순히 몸만드는거면 약빠는게 |
ㅇㅇ |
04.04 | 42 | 0 |
| 2399009 | 하ㅏ 헬린이 2달차 분할시작했더니 근육통 묵직하네 | 헬갤러(211.234) | 04.04 | 31 | 0 |
| 2399007 | 형님들 헬린이인데 기구 이름 좀 알려주세요! [4] | 헬갤러(220.93) | 04.04 | 124 | 0 |
| 2399006 | 오늘하루 좆됏네 |
여고생김빠삐 |
04.04 | 71 | 0 |
| 2399005 | 아 너무 못잤다 | 헬갤러(106.101) | 04.04 | 24 | 0 |
| 2399001 | 본인 요즘 삼푸 2개로 머리 감음 |
긴빠이해병만두 |
04.04 | 75 | 0 |
| 2398999 | 형님들 저녁 블루베리 한주먹으로 해결해도됨? | ㅇㅇ(118.235) | 04.04 | 27 | 0 |
| 2398996 | 헬스는 여자한테 좋은 운동 같음 | 헬갤러(1.234) | 04.04 | 73 | 2 |
| 2398992 | 아파 [1] |
여고생김빠삐 |
04.04 | 80 | 0 |
| 2398987 | 발기와함께기상 |
짐캐리 |
04.04 | 50 | 0 |
| 2398973 | 랩노쉬 쿠앤크 존나 맛있네 ㅋㅋ [1] | 헬갤러(116.123) | 04.04 | 71 | 0 |
| 2398960 | U자 가슴 확정인가요 ㅠ [5] | 헬갤러(1.227) | 04.04 | 287 | 1 |
| 2398955 | 여자는 얼굴이 자산이고 남자는 운이 자산임? [1] | 헬갤러(125.179) | 04.04 | 60 | 0 |
| 2398954 | 헬린이 마프 샀는데 가격 이거 마즘? | ㅇㅇ(116.45) | 04.04 | 194 | 0 |
| 2398951 | 체지방량 이정도면 많이뺀거? | 헬갤러(211.230) | 04.04 | 52 | 0 |
| 2398949 | 진작 운동좀 열심히할걸... [1] | 헬갤러(118.235) | 04.04 | 97 | 0 |
| 2398948 | 눈치빠른인간이라고 대놓고 얘기했었는데 | 헬갤러(125.179) | 04.04 | 44 | 0 |
| 2398947 | 내가 그입장이였으면 눈뜨고 살기 싫었을거같은데..; | 헬갤러(125.179) | 04.04 | 33 | 0 |
| 2398943 | 막상 나보다 힘이약하니까 대놓고 욕도못하고 속앓이지 | 헬갤러(125.179) | 04.04 | 35 | 0 |
| 2398942 | 다음주에 만나는척하면 내가 존나 기대하는줄 착각하는년이나 | 헬갤러(125.179) | 04.04 | 45 | 0 |
| 2398938 | 팩트 말왕 의료뒷광고 그동안 감추고있던거 알아? | ㅇㅇ(106.102) | 04.04 | 151 | 1 |
| 2398929 | 존나 열받는게 쳐다보면 왜 지들이 멋있는줄아는거냐? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 04.04 | 65 | 1 |
| 2398926 | 거울,눈 몸 차이큼? [6] | ある(211.172) | 04.04 | 278 | 0 |
| 2398918 | 권상우는 톱이랑도 결혼가능했을거 같은데 | 헬갤러(116.43) | 04.04 | 41 | 0 |
| 2398913 | 마요네즈 인스타 알거나 본명 기억나는 넘 있나 [1] | 헬갤러(221.147) | 04.04 | 29 | 0 |
| 2398903 | 등받이 있는 실내자전거랑 없는 자전거 차이가 뭐임? | 헬갤러(211.238) | 04.04 | 29 | 0 |
| 2398901 | 보통 헬스장 샤워실에 샴푸 바디워시 다 있냐? | 헬갤러(211.235) | 04.04 | 35 | 0 |
| 2398900 | 헬스 한달찬데 | 헬갤러(203.249) | 04.04 | 45 | 0 |
| 2398899 | 헬스문화 지속하려면 지금 2030이 운동 많이해야 하긴 한다. |
ddd0001 |
04.04 | 63 | 0 |
| 2398896 | 헬린이 루틴좀 봐줘 [14] | 헬갤러(1.238) | 04.04 | 100 | 0 |
| 2398889 | 헬스 4년했다 현실을 말해준다 [3] | 헬갤러(220.65) | 04.04 | 348 | 1 |
| 2398886 | 님드라 상온 닭가슴살 제품 맛없음? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 04.04 | 58 | 0 |
| 2398878 | 헬링이 질문(요약2줄 있음) [4] | 헬갤러(211.234) | 04.04 | 106 | 0 |
| 2398874 | 헬린이 인바디 조언좀 [1] | 헬갤러(220.89) | 04.04 | 91 | 0 |
| 2398872 | 헬스 4개월했는데 팔 어떤가요? [4] | ㅇㅇ(223.39) | 04.04 | 242 | 0 |
| 2398871 | 멸치 헬린이 헬스 다녀왔어요 | 헬갤러(211.235) | 04.04 | 86 | 0 |
| 2398867 | 케틀벨 12kg 샇까 16kg살까 [2] |
OQ |
04.04 | 40 | 0 |
| 2398866 | 나만 간식파우치 들고다님?? | ㅇㅇ(223.38) | 04.04 | 30 | 0 |
| 2398865 | 와 이거 진짜 미쳤네 장난 아니네 |
개같이벌자 |
04.04 | 121 | 0 |
| 2398864 | 이거 프로틴 성분 어떰 [1] | 헬갤러(121.150) | 04.04 | 85 | 0 |
| 2398863 | 전완 간지 좀 나냐? [1] | ㅇㅇ(118.235) | 04.04 | 179 | 1 |
| 2398858 | 개멸치 운동 질문 [1] | 헬갤러(220.89) | 04.04 | 44 | 0 |
| 2398855 | 골격근량 28나왔는데 종이에 인쇄된건 32로나옴 키 184인데 키 커서 [2] | 헬갤러(211.212) | 04.04 | 59 | 0 |
| 2398854 | 스쿼트 100kg 10개 하기 힘드냐? | 헬갤러(118.235) | 04.04 | 49 | 0 |
| 2398848 | 골반 어깨 쇄골 좋아지는 빡센 요가나 필테 추천좀 | ㅇㅇ(58.229) | 04.04 | 34 | 0 |
| 2398847 | 다른 나라 근육질남들 운동공유 사이트 디스코드 |
ddd0001 |
04.04 | 39 | 0 |
| 2398846 | 5개월차 헬린이 3분할운동 잘하고 있는거 맞는지 봐주실분? | ㅇㅇ(59.151) | 04.04 | 74 | 0 |
| 2398845 | 행님들 풀업 연습하는데 등근육 어케 쓰죠 [1] | ㅇㅇ(121.173) | 04.04 | 53 | 0 |
| 2398844 | 몸 존나 말 안듣네 씨발 ㅡㅡ | ㅇㅇ(58.229) | 04.04 | 40 | 0 |
| 뉴스 | 오승환, 모친상 딛고 1군 복귀 준비 5일부터 퓨처스리그 등판 | 디시트렌드 | 04.04 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.