형들 근데 다리근육키우는거 궁금한거있어요 질문점!

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약쟁이 pt인지 확인좀 그리고 질문 Pt배울라하는데이정도면 스펙어떤가요?보통약하는분인가요?헬린이면 배워도 상관없나요? 형님들 살짝 걱정이되네요 작성자 : ㅇㅇ

형들 근데 다리근육키우는거 궁금한거있어요 질문점!앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.02.10 00:56:17

조회 97 추천 0 댓글 0

고강도 운동 하면 토할거같은게

다리가 산소를 다 끌어써서그런거잖아요

글고 근육이 많아지면

다리가 보유할수있는 근글리코겐이랑 크레아틴 인산이

훨씬많아지잖아요

그럼 쉽게는 안지치는데

일단 한번 지치면

산소도 더 많이 필요로할테니까

구토감도 훨씬 심해지는건가요?

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