디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

벤치 빈봉 무게 몇임?모바일에서 작성

헬갤러(14.40) 2025.02.09 08:04:04
조회 70 추천 0 댓글 1

빈봉 15~20정도 하나?

처음 벤치할때 다들 몇 듬?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 타고난 드립력으로 사석에서 만나도 웃길 것 같은 스타는? 운영자 25/02/10 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 79784 32
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 67993 73
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43] 운영자 21.10.07 26132 7
2359620 와 헬린이 스쿼트하다 허리삐끗할뻔함 [2] ㅇㅇ(118.235) 07:55 14 0
2359619 전원 이 열애설 앖는게 의미 있는거 아니냐 헬갤러(211.59) 07:54 10 0
2359617 헬스 뉴비입니다 질문 좀 드려도 될까요 [1] 헬갤러(175.115) 07:51 26 0
2359615 보통 유산소 몇 분 뜀? [3] 루그갤로그로 이동합니다. 07:50 24 0
2359597 왜 헬스장 문 푸시 버튼 눌러도 안열리나 [7] ㅇㅇ(223.39) 06:52 42 0
2359581 외회전 내회전 나만어렵나 [13] 헬갤러(211.230) 06:12 85 0
2359575 183 52 멸공인데 살 어떻게 찌워야댐?? [16] MS81갤로그로 이동합니다. 05:53 92 0
2359567 몸 만드는거랑 다이어트 병행이 되나? [4] 헬갤러(1.229) 05:38 40 0
2359563 1개월차 헬린이 등 평가좀 .. [35] 헬갤러(59.31) 05:33 185 1
2359559 필라테스 했던 썰 [2] 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 05:25 66 0
2359556 플랜핏, 플릭 탈락 [4] 냥뇽치킨갤로그로 이동합니다. 05:22 39 0
2359521 광배 불균형인가 [13] ㅇㅇ(118.235) 03:56 54 0
2359518 한달에 중량 5kg씩 늘리고 5년이면 누구나 근육질 몸매가 된다. [41] ddd0001갤로그로 이동합니다. 03:47 113 0
2359515 심심한데 몸평 좀 [19] .냉동고등어갤로그로 이동합니다. 03:41 267 5
2359510 발레은근 ㅈㄴ힘듦 [8] 헬갤러(220.65) 03:28 61 0
2359508 남자들한테 궁금한게 있음 [9] ㅇㅇ(222.108) 03:25 151 5
2359500 게임이 너무 하고싶은데 미래를 위해 접어본적 있냐?? [1] ㅇㅇ(223.39) 03:11 46 0
2359499 내 몸인데 평가 좀 [7] ㅇㅇ(118.235) 03:10 231 4
2359494 172 90 남자 식단 이렇게 먹으면 근육도 많이 빠짐? [5] vvevv갤로그로 이동합니다. 03:07 63 0
2359487 발레만으로 이런 허벅지를 만드네 [3] 헬갤러(223.38) 02:55 141 2
2359485 오른쪽 어깨 전방활주 피티vs재활병원 LesserPanda갤로그로 이동합니다. 02:54 16 0
2359484 나도 헬스하는 영상 올리는 인스타나 해볼까 [1] 헬갤러(175.113) 02:49 40 0
2359483 키 167남잔데 운동해야겟죠? [4] 헬갤러(114.205) 02:48 72 0
2359475 마이프로틴 브라우니 존나 맛있네 [1] 헬갤러(221.164) 02:35 39 0
2359472 헬린인데 나시입은상태로 운동해보고싶다 [5] ㅇㅇ(118.235) 02:31 54 0
2359471 @@@@식단 조언 좀 해줘 제발@@@@ [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 02:30 66 0
2359468 데드할때 피티꼭받아야 하냐? [3] 헬갤러(211.49) 02:27 76 0
2359467 헬린이 스쿼트 [1] 헬갤러(123.248) 02:26 41 0
2359462 23살은 책읽기엔 좀 늦은 나이인가?? [3] ㅇㅇ(223.39) 02:21 49 0
2359461 프리웨이트는 벤치 제외 안할려고 [2] 헬갤러(211.234) 02:19 62 0
2359457 학창시절 싸움 잘하는 멸치들 [2] ㅇㅇ(119.66) 02:16 141 0
2359455 데드 1rm 잴때 자세 [2] 헬갤러(211.234) 02:13 50 0
2359452 오늘 유산소 많이 했더니 평소보다 더 배고프더라 ㅇㅇ(1.244) 02:06 23 0
2359444 헬린이인데 랫폴다운 은근 빡셈 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:51 105 0
2359442 쇄골 성장판 정보 줄테니 프레임 평가좀 [1] 글갤러(210.103) 01:49 116 1
2359439 목욕탕에서 가끔씩 서양인들 보면 현타오지 않냐? [1] 헬갤러(114.203) 01:44 86 0
2359437 대가리 ㅈㄴ커서 슬프네 [1] 헬갤러(211.230) 01:41 74 0
2359435 남자들은 어깨 넓은 여자 싫어함? [8] ㅇㅇ(222.108) 01:40 137 5
2359433 씨바 닭가슴살에 뭘 뿌려먹어야 맛있음? [10] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:37 76 0
2359432 밥먹고 한 30분 낮잠자도 체지방 [2] 다갤러(222.108) 01:37 51 0
2359431 헬스 안하고 순수 어깨골격으로 48센치면 [4] ㅇㅇ(118.235) 01:37 78 0
2359430 아무리 새벽이라 사람없어도 헬갤러(211.234) 01:37 33 0
2359429 돈이 복사가되는 미국장하십쇼 파퀴벌래시즌8갤로그로 이동합니다. 01:37 64 1
2359426 근데 단백질 적게먹으면 근손실남? [1] 헬갤러(211.230) 01:33 52 0
2359424 레누 있으니까 헬스 3시간 30분함 헬갤러(211.234) 01:31 55 1
2359423 나 진짜 궁금함. 이거 돼지인거임 근육인거임? [5] 헬갤러(114.203) 01:31 174 2
2359421 체지방 15%? 인가 [1] 헬갤러(106.101) 01:29 125 1
뉴스 시우민, 2년 6개월만 솔로 컴백... 새로운 매력 예고 디시트렌드 02.14
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2