Fleek앱 기록 질문 - 헬스 갤러리

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여자 허벅지 두꺼워지려면 무슨운동 해야되냐 이런허벅지 원하고 원래부터 몸이 하체비만이긴 한데 요즘 허벅지 살 빠지는 느낌이길래 다시 돌려놓으려고 함 스쿼트면 충분한가 작성자 : ㅇㅇ

Fleek앱 기록 질문모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.07 12:02:50

조회 38 추천 0 댓글 2

플릭앱에서 덤벨로 드는거 기록할때

예를들어 사레레 기록한다 치면

6kg짜리를 양손에 들면 12kg잖아?

그러면 기록할때 12kg로 하는거임? 아니면 6kg로?

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