디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

한달차 헬린이 엉밑은 힙업이 꽤 되고 있는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(1.244) 2025.02.06 22:23:43
조회 164 추천 0 댓글 9




중간부터 윗부분쪽은 좀 탄력없고 빈약한 느낌이거든
중둔근쪽도 그렇고

이거 중량 늘려가면서 꾸준히 하다 보면
위나 옆도 좀 더 커지고 탱탱해지는 거 맞음?


추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 잘못하면 바로 인정하고 사과할 것 같은 스타는? 운영자 25/04/07 - -
AD [품절 임박] 한정판 김도영 굿즈 갖고 싶다면? 운영자 25/04/08 - -
2402848 횡문근융해증인가 오줌색깔 탁해짐 [2] 헬갤러(14.45) 04.09 73 0
2402847 목둘레 43찍음 [6] 정신건강갤로그로 이동합니다. 04.09 116 0
2402846 자기전에 침대에서 복근운동해라 코박(106.101) 04.09 55 0
2402845 1주차 헬린이 보충제? 질문 헬갤러(211.36) 04.09 32 0
2402843 유산소는 안하고 근육운동만하고 치맥한다면, 운동 말짱도루묵임? [1] 헬갤러(39.7) 04.09 61 0
2402842 뉴트리나 산 크레아틴 왜사는거임? [2] ㅇㅇ(118.235) 04.09 100 0
2402841 나 내가봐도 몸무게에비해 말라보임 [2] UㅅaU갤로그로 이동합니다. 04.09 111 0
2402840 직업 평가좀 [1] 헬갤러(218.154) 04.09 45 0
2402839 헬린이 무분할 질문좀 [5] 헬갤러(175.117) 04.09 72 0
2402838 다이어트 3분할 vs 5분할 닥전이냐? [2] ㅇㅇ(223.39) 04.09 67 0
2402837 말랐는데 근육잇는사람 봤음? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.09 177 0
2402836 나 남자들이 좋아하니까 다이어트 안해도되는거 아님? [6] UㅅaU갤로그로 이동합니다. 04.09 128 0
2402835 천국의계단만 해도되냐 [1] 헬갤러(1.236) 04.09 83 0
2402834 민주당 = 중국기반 헬갤러(125.179) 04.09 33 1
2402833 프로틴에 비타민 같이 타먹어도 됨? [1] 헬갤러(218.54) 04.09 27 0
2402832 무게는 느는데 몸이 안큼..고민 [7] 헬갤러(211.36) 04.09 78 0
2402831 도와주세요 [1] 헬갤러(121.160) 04.09 31 0
2402830 하체칠때 발 헛도는 느낌들면 신발 딱 맞게 신어야함? 헬갤러(118.40) 04.09 22 0
2402828 1달차 헬린이 루틴 조언좀 헬갤러(220.124) 04.09 46 0
2402827 마프 <<< 볼때마다 화딱지나네 율곤갤로그로 이동합니다. 04.09 89 0
2402826 벤치프레스하고 인클벤치까지하면 안올라가는거 정상맞지? [2] 헬갤러(211.234) 04.09 49 0
2402824 전립선염 치료받으니 발기력 돌아옴 [1] ㅇㅇ(121.151) 04.09 91 0
2402823 식단했는데 와퍼 간식으로 단품 괜찮나? 헬갤러(106.101) 04.09 24 0
2402822 헬스 4일차 헬린이 [3] 헬갤러(211.235) 04.09 146 0
2402820 지금 이 상태 황철순이랑 싸워서 [4] 막심센세갤로그로 이동합니다. 04.09 89 0
2402818 오늘의 홈트 29일차 오늘의홈트갤로그로 이동합니다. 04.09 24 0
2402817 골격근량은 그대로에 체중에 따라 지방만 오르고 내리면??? [1] 헬갤러(58.236) 04.09 74 0
2402816 여자친구랑 싸웠는데 [2] 헬갤러(106.101) 04.09 77 0
2402815 하림 수비드 --> 이거 먹는 사람 있냐?? [11] ㅇㅇ(118.235) 04.09 82 0
2402814 멸치몸평 ㄱ [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.09 291 4
2402812 운동중인데 내 몸 ㅁㅌㅊ 핑까좀 [1] ㅇㅇ(118.235) 04.09 203 6
2402811 바디빌더들은 왜 [2] 헬갤러(59.9) 04.09 68 0
2402810 근데 진짜 보충제 안먹으면서 운동하면 차이남? [3] ㅇㅇ(39.7) 04.09 84 0
2402808 옛날 파~오~후 보플 기억나는사람 ㅇㅇ(211.184) 04.09 22 0
2402807 10km 러닝 뚜고왔는데 불닭4개 먹어도 살 안찌지? [2] 헬갤러(106.101) 04.09 43 0
2402805 데드 110kg 들다 허리 삐끗함 [4] 헬갤러(121.131) 04.09 92 0
2402804 벤치1010꽂고 신음 존나 내는새끼한테는 [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.09 88 0
2402803 몸통만 체지방 많은 경우는 뭐임? [4] ㅇㅇ(211.235) 04.09 147 0
2402802 정상적인 국가라면 난 경제적으로 이미 은퇴했다. 헬갤러(121.190) 04.09 29 0
2402801 바벨컬 질문 [3] 헬갤러(122.43) 04.09 81 0
2402800 낼부터 pt간다 정신건강갤로그로 이동합니다. 04.09 29 0
2402799 성인 남성이면 몇칼로리 먹어야함?? [7] 헬갤러(211.195) 04.09 90 0
2402798 올해 포함 6년 동안 취업을 못했으니 헬갤러(121.190) 04.09 43 0
2402795 헬스2일차성공 박지솔갤로그로 이동합니다. 04.09 77 0
2402794 헬스 2일차 런닝머신 속도 12로 40분동안 뛰었다 [2] 헬갤러(222.235) 04.09 48 0
2402792 c4부스터 쉐이크통에 넣고 흔들면 폭발하낭뇨? ㅇㅇ(211.243) 04.09 26 0
2402791 이렇게 못되나 [3] 헬갤러(122.43) 04.09 160 0
2402790 야외철봉에서 밴드풀업 하면 꼴불견인가? [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.09 88 0
2402789 십수억원대의 손해 배상금을 청구한다. 헬갤러(121.190) 04.09 23 0
2402788 인후통 이거 약 3일째 처먹는데 왜 고통 더심해짐? ㅇㅇ(223.39) 04.09 31 0
뉴스 종영 D-1 ‘협상의 기술’, 이제훈 11조원 조달 프로젝트 막바지 돌입 디시트렌드 14:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2