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오버헤드프레스 할때 나만 전기올라?앱에서 작성

비트주세효갤로그로 이동합니다. 2025.02.06 16:34:02
조회 96 추천 0 댓글 5

어릴때 전기오른다고
그  팔꿈치 접히는쪽 신경 뚜둑뚝하는 물렁뼈?
바벨 아래로 내릴때 가동범위길게하면 그거 뚜둑거림

- dc official App

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