템포에 따라 개수 차이가 너무 많이 남

1/1

운동 루틴 어때여 매일매일 런닝머신 8/ 20~25분 천계 6/10분 레그프레스 10*3 힙쓰러스트 15*3 힙어브덕션 15*3 ㅅㅌㅊ? - dc official App 작성자 : 루세트

템포에 따라 개수 차이가 너무 많이 남모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2025.02.05 00:19:11

조회 51 추천 0 댓글 0

당연한 거긴 한데 난 좀 극단적으로 차이나는 거 같어.

씁 씁하면 10개 되는 무게가

쓰으읍, 쓰으읍. 하면 4,5개에서 못 밀겠어.

반동은 거의 안 씀.

뭘로 하는 게 나은 거냐.

통통 튀기는 건 아니도 그냥 리듬 차이

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는?	운영자	25/03/31	-	-
2391575	3일차 뉴비 아침에 갔다왔습니다. [3]	헬갤러(115.22)	03.26	60	1
2391574	자세가 잘못인지 허리가 약한지 허리가 뻐근할떄가 많은데 벨트차면 완화됨? [5]	헬갤러(115.93)	03.26	57	1
2391573	유산소 잘하려면 뭐해야하냐 [6]	ㅇㅇ(211.177)	03.26	130	0
2391572	딸치면 진짜 하체 약해지지 않냐 [2]	헬갤러(61.68)	03.26	129	0
2391571	한달 결산	헬갤러(211.234)	03.26	81	0
2391570	유산소는 주5일 해도 돼? [2]	헬갤러(125.243)	03.26	71	0
2391569	애한테 왜 공부하라고 하는걸까... 본질은 그게 아닌데 [5]	ㅇㅇ(223.38)	03.26	71	0
2391568	심각한 고민인데 좀 들어주라 [3]	헬갤러(183.103)	03.26	53	0
2391567	쌖쓰해보고싶다 !!!	ㅇㄱㄴ	03.26	36	0
2391566	헬린이들을 위한 기본 상식 [5]	헬갤러(175.197)	03.26	231	0
2391565	내가 헬스하는 이유 [2]	ㅇㅇ(211.235)	03.26	141	0
2391564	이 자세하면 딱딱 소리 가끔나는데 조언부탁드립니다 [5]	ㅇㅇ(118.39)	03.26	103	0
2391562	스쿼트 필수인가요? [3]	헬갤러(121.149)	03.26	87	0
2391561	외모보면 누가 잘생겼나요? [1]	s5(218.150)	03.26	123	0
2391560	헬스장 등록햇는데 [5]	루세트	03.26	136	0
2391559	운동 할 때마다 근육통 오는거 정상임? [2]	헬갤러(118.235)	03.26	78	0
2391558	水 -요일> 운동일지: "풀업밴드 상세 가이드" 편	ㅇㅇ	03.26	47	1
2391557	베르사그립 찍찍이 마감	헬갤러(106.101)	03.26	96	0
2391556	멸치 오늘부터 헬스장 다니려는데 본문대로 하면 되나요? [10]	ㅇㅇ(106.101)	03.26	138	0
2391555	헬린이 스쿼트를 깊게 못하겠음 ㅜㅜ [4]	ㅇㅇ	03.26	86	0
2391554	산불 진압 못하는 이유 있었다 친중내란당 예산삭감 횡포에 국민안전 박살 [4]	♥냥덩이♥	03.26	72	1
2391553	퇴근하고 바로 헬스장감? 씻고감? [6]	뷰뚱	03.26	93	0
2391551	겨털 왜미냐 [6]	ㄱ(58.236)	03.26	97	0
2391550	솔직히 여동생도 주면 먹긴할거같은데 맞냐? [7]	ㅇㅇ(118.235)	03.26	258	0
2391549	술끊으려고 삭발했다 [3]	헬갤러(218.145)	03.26	61	0
2391548	어깨 전면, 측면, 후면 쪼개서 연달아 해도 돼? [5]	헬갤러(183.96)	03.26	77	0
2391547	헬린이루틴질문좀	헬갤러(118.176)	03.26	35	0
2391546	크레아틴 추천쫌요!! [7]	헬갤러(223.39)	03.26	140	0
2391545	헬스가 재미없다고 하는이유는 [1]	헬갤러(211.234)	03.26	82	2
2391544	원래 헬스장 운동복 입을때 팬티 안입냐? [6]	ㅇㅇ(211.177)	03.26	219	0
2391542	둔근을 더 강화하고 싶으면 바벨vs리버스브이 [3]	헬갤러(115.93)	03.26	58	0
2391541	벌크업하고싶으면 씨범형님 말 들어라	ㅇㅇ(211.234)	03.26	73	0
2391540	뉴비 근육통 심한데 운동해야하는지 질문 [4]	ㅇㅇ(106.101)	03.26	69	0
2391538	헬스 인기 바닥난거 맞는거같음. [13]	헬갤러(221.164)	03.26	224	0
2391537	옵티멈 신타 2개주문함 [1]	ㅇㅇ(211.234)	03.26	76	1
2391534	컴뱃웨이 두개중 뭘로삼? [3]	ㅇㅇ	03.26	76	0
2391533	헬린이 스트랩써두되나여 [2]	헬갤러(211.234)	03.26	109	0
2391532	쿠팡 보충제 개빠르네 [2]	ㅇㅇ	03.26	71	0
2391530	트레이너들 요즘상황 어떰?	헬갤러(118.235)	03.26	72	0
2391529	헬린이2일차 운동이 재밌다! [3]	위부웅이	03.26	54	0
2391528	난쟁이 몸 만들때 궁금증 [2]	헬갤러(106.101)	03.26	76	0
2391527	자기 전에 운동하고 프로틴이랑 같이 먹을 탄수화물 뭐가있나요	헬갤러(49.165)	03.26	34	0
2391526	다이어트 식단 조언 좀 [2]	모린	03.26	82	0
2391525	진짜먹는거 존나힘드노.. [7]	헬갤러(211.234)	03.26	176	0
2391524	맨날 정수기에 프로틴 쳐버리는 샛키 잡았는데 [3]	노트북	03.26	148	2
2391523	벤치프레스 10kg 중량으로 [4]	문형배르노프4세	03.26	157	0
2391521	헬린인데 질문좀 (다이어트) [2]	ㅇㅇ	03.26	67	0
2391520	미트리 프랑크소시지 성분주작임? [2]	동근이지	03.26	55	0
2391519	내가 운동 잘 하고 있는거 맞냐? [6]	ㅇㅇ	03.26	77	0
2391518	복부 지방 제로콜라 영향을 받음? [9]	노말시그너	03.26	119	0
뉴스	로이킴, ‘있는 모습 그대로’ 팬 100여명과 기타 플래시몹 ‘장관’	디시트렌드	14:00