디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

여잔데 상체운동은 거의안하는데 헬스갔다오면 손목이아프거든모바일에서 작성

ㅇㅇ(122.35) 2025.02.04 20:36:28
조회 134 추천 0 댓글 6

집안일같은거 해서 그런건아니구

그냥 하체용 원판 10,20짜리 꼈다 뺐다 한두번만 해도

다녀오면 손목이 시큰거림 ㅠㅠ

나 손목 아대같은거 끼고 다니는게나을까??

보통 쇠막대기 꽂아서 추 조절하는 스타일이였는데 

지금 다니는곳은 왜 원판꽂아서 하는것만 있는지 모르겠네ㅠ

추천 비추천

0

고정닉 0

1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는? 운영자 25/03/31 - -
2400144 저녁 밥처먹기 싫어서 이렇게 먹음 헬갤러(211.234) 04.05 32 0
2400143 와시골와서냉장고털어먹엇는디배불러뒤지것다 짐캐리갤로그로 이동합니다. 04.05 37 0
2400142 너네 헬스장에서 운동하면 땀나냐??? [6] 헬갤러(211.234) 04.05 179 0
2400138 스트렝스 키우는데 5x5 루틴이 좋다는데 [9] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.05 66 0
2400137 ■너네 헬스장 갈때마다 샤워함? [5] 헬갤러(211.234) 04.05 145 0
2400136 아잇 씨팔 헬갤러(39.7) 04.05 22 0
2400135 나 38살인데 뱃살 조금 나왔는데 삼각빤수 입는데 야해? ㅇㅇ게히(118.39) 04.05 47 0
2400134 적당히 10회 6셋 vs 빡세게 15회 3셋 뭐가 좋나요? [5] 꼬구마갤로그로 이동합니다. 04.05 55 0
2400133 체지방율 낮으면 피부 다 얇아짐? 헬갤러(14.39) 04.05 28 0
2400131 ■멸치인데 헬스장에서 벤치프레스 해도됌?? [4] 헬갤러(211.234) 04.05 108 1
2400129 여자가 이정도면 대식가인가? 헬갤러(220.65) 04.05 43 0
2400128 흰색 김치를 뭐라고 할까요? [2] 딥다크블랙퇴폐맨갤로그로 이동합니다. 04.05 69 0
2400127 주말 어깨 했어용 약한두부갤로그로 이동합니다. 04.05 65 0
2400126 이두운동추천 헬갤러(211.235) 04.05 31 0
2400124 심지어 오늘은 남들 출근하지도않았네 [4] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 04.05 76 0
2400123 날 비난하고 처형당한놈들이 몇명인데 헬갤러(211.36) 04.05 33 0
2400121 등운동할때마다 손바닥이 아픈데 [2] 헬갤러(211.230) 04.05 42 0
2400120 일주일 3분할만해도 충분한가 헬갤러(219.250) 04.05 33 0
2400119 진자 ㅈ될각오 단단히하고 살아라 헬갤러(211.36) 04.05 41 0
2400116 큐티캣 만나본 사람있음? ㅇㅇ(211.246) 04.05 32 0
2400115 경제악화가 지속돼도 나라는안망함 헬갤러(211.36) 04.05 31 0
2400114 아 엘보땜에 헬스못하니까 존나 우울해지네 시발 [1] ㅇㅇ(223.28) 04.05 54 0
2400113 형들 하루에 8세트 이후에 효율 안좋다는게 헬갤러(39.115) 04.05 29 0
2400109 헬린인데, 요런 몸 만드려면 몇달걸려요? [2] ㅇㅇ(39.7) 04.05 193 0
2400108 하이로우머신은 어디타겟임? [2] 헬갤러(118.235) 04.05 30 0
2400107 헬스장에서 레깅스 입은 색근한 여자 ㄱㄱ마렵네 [1] ㅇㅇ(106.102) 04.05 84 0
2400106 본인 48키로인데 팔굽혀펴기 매일 50개라도 하는게 낫지? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.05 28 0
2400105 카프레이즈말고 종아리에 효과적인 운동 추천좀 《맨유버린세구》갤로그로 이동합니다. 04.05 20 0
2400104 돼지 운동중.. [1] 체지방41%갤로그로 이동합니다. 04.05 105 1
2400103 형들 근육 끊기거나 파열되는거 기준같은거있음? 갑자기무섭네 ㅇㅇ(211.217) 04.05 25 0
2400102 군산애들 왜케 싸가지가 없을거같지? [1] 헬갤러(211.203) 04.05 38 0
2400101 다이어트 질문.. 조언 부탁!!! [5] 헬갤러(211.235) 04.05 67 0
2400100 요즘깅스녀들존나없네진짜헬스장옮길까 짐캐리갤로그로 이동합니다. 04.05 85 0
2400098 오늘 첫 운동으로 뭐 할까?? 헬갤러(180.83) 04.05 23 0
2400097 ㅁㅌㅊ [3] 네보미선영갤로그로 이동합니다. 04.05 197 3
2400096 암컬머신 대체가능한 머신 있을까요? 헬갤러(49.143) 04.05 25 0
2400095 군산 길거리 사람들 질 어떤거 같냐? 헬갤러(211.234) 04.05 31 0
2400094 벤치 100언제쯤들수있음? [2] 헬갤러(121.125) 04.05 68 0
2400093 팔뚝 굵어지는데 안딱딱한건 뭐임? [8] 헬갤러(223.39) 04.05 99 0
2400092 울동네 닭가슴살 1개 400원임 ㅇㅅㅇ [7] 살빼야지히히갤로그로 이동합니다. 04.05 142 0
2400091 학교에서 예절 주입 안당한 급식새끼들 좆같네 진짜 ㅇㅇ(223.38) 04.05 32 0
2400090 나트륨 낮고 포화지방 적고 당류 적고 비린내 안 나는 닭다리살 없냐? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 04.05 25 0
2400089 누가 더 유명함 즐라탄 두아 리파 디바(59.28) 04.05 39 0
2400088 3주안에 복근볼수있는 식단추천좀요! 헬갤러(58.141) 04.05 24 0
2400087 3개월됐는데 등 피드백 좀요 [14] 헬갤러(211.219) 04.05 211 3
2400086 남들퇴근길이 [6] 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 04.05 97 0
2400085 찜질 헬스 목욕 포함 [4] ㅇㅇ(106.102) 04.05 55 1
2400084 자극 잘준다는 가정하에 덤숄프 25부터 중급자임? 헬갤러(211.234) 04.05 25 0
2400083 곧퇴근이네 여고생김빠삐갤로그로 이동합니다. 04.05 36 0
2400082 감기걸려서 헬스 3일 쉰다 [1] ㅇㅇ(218.239) 04.05 36 0
뉴스 ‘불후의 명곡’ 손지창, 신동엽 ‘압도적 토크 빌드업’에 감탄! “진짜 머리 좋아” 디시트렌드 04.05
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2