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행님들아 몸살 어캐뺌?모바일에서 작성

헬갤러(223.38) 2025.02.03 21:19:18
조회 36 추천 0 댓글 0

최근에 적게먹으니까 얼굴살은 빠지는데 몸은 그대로야

그래서 운동 시작하려고하는데 아예 안해봐서 어떻게 해야되는지를 모르겠네 헬스장가서 근력운동하다보면 알아서 빠지나? 아니면 유산소 해야됨?

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