3달차 헬린이 어깨 하체 오운완

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내 눈썹 ㅈ같음? 여자임 샵에서 주기적으로 왁싱하는데 2주만에 이렇게 자람 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

3달차 헬린이 어깨 하체 오운완앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2025.02.03 00:01:24

조회 182 추천 0 댓글 0

덤벨 숄더 프레스 12kg 10번 14kg 9번 8번 7번

사레레 6kg 12번 12번 12번 14번

리버스 팩덱 플라이 55파운드 10번 9번 8번 7번

스쿼트 빈봉 10번 60kg 5번 70kg 5번 75kg 5번 3셋

불가리안 스플릿 스쿼트 6kg 8번씩 4셋

하체 끝나고 가기 전 덤숄프 14kg 10번 9번 하고 집옴

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