헬스한지 거의 1년 되어가는데

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운동 루틴 질문(완전 초보자) 어떤가요?..pt에서 배운거 위주로 짜봤습니다. 개수 같은거는 15회씩 5세트 하고 있습니다. 피드백 부탁드려요 작성자 : Cueb

헬스한지 거의 1년 되어가는데모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2025.02.02 18:12:00

조회 75 추천 0 댓글 2

드디어 보디빌딩식 벤치프레스를 익혔다

이때까진 파워리프팅식으로 하고있던거였음

익히니까 자극 ㅆㅅㅌㅊ

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